نقش ميانجي شفقت خود در رابطه بين سبك هاي دلبستگي و خودمهارگري

The mediating role of self-compassion on relationship between attachment styles and self-control

ظرفيت بالاي خودمهارگري به طور نيرومندي سازگارانه است و افراد را قادر مي سازد تا شادتر و سالم ­تر زندگي كنند. خودمهارگري به نتايج مثبتي مثل سبك زندگي سالم­تر، وضعيت مالي بهتر و روابط بين شخصي بهتر مي ­انجامد، درحالي كه شكست در خودمهارگري مي تواند به­ معني تسليم در برابر اين تكانه ها و انجام رفتارهاي آسيب رسان باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسي نقش ميانجي­ گر شفقت خود در رابطه بين سبك‌هاي دلبستگي و خودمهارگري انجام شد. شركت­ كنندگان در پژوهش حاضر 245 نفر (134 زن و 111 مرد) از افراد عادي جامعه بودند كه به صورت نمونه‌گيري در دسترس انتخاب شدند تا به پرسشنامه شفقت خود (SCS)، سبك‌هاي دلبستگي (RAAS) و خودمهارگري (SCS) پاسخ دهند. داده‌ها به روش مدل‌يابي معادلات ساختاري با نرم‌افزار ايموس تحليل شدند. يافته‌هاي پژوهش نشان داد سبك‌ دلبستگي ايمن به صورت مثبت و معنادار و سبك‌هاي دلبستگي اضطرابي و اجتنابي به صورت منفي و معنادار، شفقت خود را پيش‌بيني مي ­كنند. همچنين، نتايج نشان‌دهنده رابطه مثبت و معنادار بين شفقت خود و خودمهارگري بود. در نهايت، نتايج نشان داد شفقت خود رابطه بين سبك دلبستگي ايمن با خودمهارگري را به صورت مثبت و رابطه بين سبك‌هاي اضطرابي و اجتنابي را به صورت منفي ميانجي‌گري مي‌كند. بنابراين با توجه به نتايج بدست آمده سبك‌هاي دلبستگي و اتفاقات كودكي مي‌تواند در شفقت افراد نسبت به خود و همچنين خودمهارگري آن‌ها تاثير بسزايي داشته باشد و در واقع كمك­ كننده تنظيم هيجانات و رفتار افراد در بزرگسالي باشند

Owning the high capacity of self-control is an actively adaptive quality that enables people to live in a healthier and happier way. Self-control leads to positive outcomes like a healthier lifestyle, better financial situations, and better interpersonal relationships. In contrast, not having enough power of self-control can lead to adverse outcomes like having damaging behaviors. Hence, the present article has been done to determine the impact of the attachment styles on self-control, both directly and indirectly through the mediating role of self-compassion. Through available sampling, 245 psychologically healthy people, including 134 females and 111 males participated in the research. They answered the following questionnaires: self-compassion (SCS), attachment styles (RAAS) and self-control (SCS). Structural equation modeling was applied using AMOS software to analyze the data. The results showed that the secure attachment style predicts selfcompassion positively and significantly, and anxious and avoidance attachment style negatively and significantly predict self-compassion. The results also showed a positive and significant relationship between self-compassion and self-control. The results also indicate that self-compassion mediates the relationship between secure attachment style and self-control positively and mediates the relationship between anxious and avoidant attachment styles negatively. Therefore, regarding the outcomes, attachment styles and childhood happenings can have an impact on individuals' self-compassion and self-control noticeably. an‎d having a secure attachment style can help people regulate their emotions and behaviors in adulthood.