مقايسه اثربخشي روان درماني مثبت نگر و درمان شناختي رفتاري بر بهزيستي روانشناختي و افسردگي در نوجوانان با علائم افسردگي

Comparison the effectiveness of positive psychotherapy and cognitive behavioral therapy on psychological well-being and depression in adolescents with depression

هدف : هدف از انجام پژوهش حاضر، مقايسه اثربخشي روان درماني مثبت نگر و درمان شناختي رفتاري بر بهزيستي و افسردگي در نوجوانان با علائم افسرده بود. روش: اين مطالعه از نوع شبه آزمايشي با طرح پيش آزمون - پس آزمون و همراه با گروه كنترل بود. جامعه آماري شامل نوجواناني بود كه در 6 ماه اول سال 1396 به مراكز مشاوره و روانشناسي و كلينيك هاي روانپزشكي در ساري مراجعه كرده بودند كه از ميان آنها ، 51 نفر به روش نمونه گيري هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل قرار گرفتند. گروه آزمايش روان درماني مثبت طي 10 جلسه هفته اي يك جلسه 90 دقيقه اي و گروه آزمايشي درمان شناختي رفتاري طي 8 جلسه هفته اي يك جلسه 90 دقيقه اي، به صورت گروهي تحت درمان قرار گرفتند. پرسشنامه افسردگي كواكس و پرسشنامه بهزيستي روانشناختي ريف پيش از آغاز درمان و پايان جلسات درمان به طور گروهي اجرا گرديد. گروه كنترل نيز هيچ مداخله اي دريافت نكرد. يافته ها: نتايج حاصل از تحليل كوواريانس چند متغيره نشان داد كه روان‌درماني مثبت‌نگر و درمان شناختي رفتاري بر بهزيستي روانشناختي تاثير معني دار داشته است. اما اثربخشي روان درماني مثبت نگر در افزايش بهزيستي بيشتر از درمان شناختي رفتاري بود. همچنين در بررسي دو رويكرد درماني بر افسردگي تفاوت معني داري بين دو گروه مداخله و گروه گواه وجود داشت. در حاليكه هردو رويكرد درماني به يك اندازه در كاهش افسردگي موثر بودند. نتيجه گيري: دو مدل درماني روان درماني مثبت نگر و درمان شناختي رفتاري به دليل تاكيد بر جنبه هاي مختلف روانشناختي و همچنين يكسري مولفه هاي مشترك درماني در كاهش افسردگي موثر بودند. از طرفي روان درماني مثبت نگر در مقايسه با درمان شناختي رفتاري در افزايش بهزيستي موثرتر بود. بنابراين روان درماني مثبت نگر مي‌تواند به عنوان يكي از مداخلات باليني مورد استفاده متخصصان و مشاوران مدارس قرار گيرد.

Aim: The purpose of this study was to compare the effectiveness of positive psychotherapy and cognitive behavior therapy on well-being and depression and in adolescents with depression symptoms Method: This was a quasi-experiment with pretest /posttest method and control group. Study sample included all the adolescents with depression who referred to counseling centers and psychiatric services in sari, Iran, in the year 2017. 51 patients were selected using random sampling method and were randomly divided into two experimental groups and one control group. The positive psychotherapy experimental group was under treatment within 10 sessions, and the cognitive behavior experimental therapy was under treatment within 8 sessions, each session of 90 minutes weekly, while the control group received no treatment. The data collecting instruments used in this study were children´s depression inventory (CDI) and Riff´s psychological well-being questionnaire (RSPWB).Findings: Data analysis by using multivariate covariance method showed that both positive psychotherapy and cognitive behavioral therapy had significant effects on increasing well-being but the efficiency of positive psychotherapy in increasing well-being was more significant compared to cognitive behavioral therapy. Also, in the analysis the two methods of psychotherapies on depression, there has been a significant difference between the control and the experiment groups. While the two therapetical approaches were equally effective in reducing depression. Conclusion: Due to emphasis on the different psychological aspects and some common treating features, the two therapetical models of positive psychotherapy and cognitive behavior therapy were equally effective in reducing depression. But positive psychotherapy is more effective than cognitive behavioral therapy in increasing psychological well-being. So, as one of the clinical interventions, positive psychotherapy can be used by experts and school counselors.