اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد در تغيير سطح خوددلسوزي و تنظيم هيجاني در زوجين مبتلا به افسردگي

The Efficacy was based on acceptance and commitment to change self - compassion and emotion regulation in couples with depression

پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر خوددلسوزي و تنظيم هيجاني در زوجين مبتلا به افسردگي شهر آبدانان انجام گرفت. روش پژوهش نيمه تجربي با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري اين پژوهش شامل كليه زوجين افسرده شهر آبدانان در سال تحصيلي 1396-1395 بود. به منظور اجراي پژوهش غربالگري انجام گرفت كه ابتدا 700 زوج شركت‌كننده پرسشنامه افسردگي را تكميل نمودند و از ميان آنها 30 زوج مبتلا به افسردگي انتخاب گرديد. سپس 30 زوج منتخب به صورت تصادفي به دو گروه 15 تايي آزمايش و گواه تقسيم شدند. گروه آزمايش 8 جلسه 4 ساعته(هفته‌اي يك جلسه) به مدت 2 ماه به صورت گروهي تحت درمان مبتني بر پذيرش و تعهد قرار گرفتند. اطلاعات از طريق پرسشنامه خوددلسوزي نف و تنظيم هيجاني گروس جمع آوري و با استفاده از روش كوواريانس تجزيه و تحليل شدند. يافته‌هاي حاصل از اين پژوهش نشان داد كه آموزش مبتني بر پذيرش و تعهد بر افزايش ميزان خوددلسوزي و تنظيم هيجاني تاثير معني‌داري داشته است. مشاهدات حاضر مؤيد اثربخشي آموزش درمان مبتني بر تعهد و پذيرش در تغيير سطح خوددلسوزي و ميزان تنظيم هيجاني زوجين مبتلا به افسردگي است.

This study aimed to investigate the effectiveness of acceptance and commitment based on the self - compassion and emotion regulation Among depressed couples in a Abdanan. The research method was semi experimental with pretest-posttest design with control group. The statistical population of this study included all depressed couples in Abdanan city in the academic year 2016 - 17. The study of the screening was used for the first 700 couples Depression Inventory (BDI) from among 30 couples with depression (one standard deviation above the mean group) were selected. Then selected 30 couples randomly assigned to two groups of 15 experimental and control groups. The experimental group received 8 sessions of 4 hours (weekly sessions) for 2 months for the training group therapy were based on acceptance and commitment. Data were collected through a questionnaire and analyzed using covariance method. The findings of this study showed that acceptance and commitment education had a significant effect on increasing the self - compassion and emotion regulation. The observations also confirmed the effectiveness of treatment based on the level of commitment and acceptance of self - compassion and emotion regulation in couples suffering from depression.