نقش باورهاي غيرمنطقي در اشتغال به رفتار ورزشي دانشجويان دختر در مراحل مختلف تغيير رفتار تمريني

The role of irrational beliefs in the sport behavior of female student in different stages of exercise behavior change

هدف: هدف از اين پژوهش بررسي ارتباط بين باورهاي غيرمنطقي و شدت رفتار ورزشي و نيز پيش ­بيني مرحله رفتار تمريني افراد بر اساس سازه­هاي باورهاي غيرمنطقي بود. روش­ها: 190 دانشجوي دختر دانشگاه دامغان به روش خوشه­ اي تصادفي انتخاب و پرسشنامه ­هاي مراحل تغيير رفتار تمريني كاردينال (1997)، باورهاي غيرمنطقي اهواز (2005) و مقياس رفتار ورزشي گودين و شفارد (1985) را تكميل كردند. براي پيش ­بيني شدت رفتار ورزشي بر اساس سازه­ هاي باورهاي غيرمنطقي از تحليل رگرسيون خطي چندگانه و به­ منظور پيش­ بيني مرحله رفتار تمريني افراد از تحليل رگرسيون تشخيصي استفاده شد. نتايج: نتايج نشان داد بين باورهاي غيرمنطقي و اشتغال به رفتار ورزشي، ارتباط منفي معني­ داري وجود داردr= -0.398, p= 0.001 و مدل پيش ­بين سازه­ هاي باورهاي غيرمنطقي بر ميزان رفتار ورزشي معني ­دار بود.F= 3.97, p= 0.004 با توجه به نتايج، دو متغير "درماندگي در برابر تغيير" و "اجتناب از مشكل" توانستند تغييرات مربوط به ميزان رفتار ورزشي را پيش ­بيني كنند. تابع تشخيصي به درستي 45/3 درصد از 190 شركت كننده را به درستي در مراحل تغيير رفتار، طبقه ­بندي نمود. نتيجه­ گيري: نتايج اين پژوهش به وضوح نشان داد كه باورهاي غيرمنطقي با عدم اشتغال به رفتار ورزشي مرتبط است و سازه­هاي مهم آن (درماندگي در برابر تغيير و اجتناب از مشكل) نقش اصلي در طبقه ­بندي افراد در مراحل مختلف تغيير رفتار دارد.

Purpose: The purpose of this study was to investigate the relationship between irrational beliefs and sport behavior and also prediction of the stage of behavior of individuals based on constructs of irrational belief. Methods: Number of 190 students of Damghan University were selected with random clustering method. Research instruments include the Ahvaz Irrational Beliefs )2005) questionnaire, Stages of Exercise Behavior Change Scale )Cardinal, 1997) and Shephard´s method )for assess sport behavior). Multiple linear regression and diagnostic regression analysis were used to predict the sport behavior and behavioral stage of the individuals based on the constructs of irrational belief, respectively. Results: The results showed significant negative correlation between irrational beliefs and sport behavior )r= -0.398, p= 0.001). The predictive model of constructs of irrational belief based on sport behavior was significant )F= 3.97, p= 0.004). Helplessness against change and avoidance of the problem could predict changes of the sport behavior. The diagnostic function categorized 45.3% of participants in the stages of behavior change correctly. Conclusion: The results of this research clearly showed that irrational beliefs are related to inactivity; and its structures )helplessness against change and avoidance of the problem) play a major role in classifying people in different stages of behavior change.