عنوان مقاله :
تأثير هشت هفته تمرين تعادلي بر حس عمقي مفصل زانو و تعادل دختران 15-10 سال داراي هايپرموبيليتي عمومي
عنوان به زبان ديگر :
The Effect of Balance Training on Proprioception of Knee joint and Balance Girls with Generalized Joint Hypermobility
پديد آورندگان :
سوري، فروزان دانشگاه خوارزمي تهران - دانشكده تربيت بدني، البرز , حدادنژاد، مليحه دانشگاه خوارزمي تهران - دانشكده تربيت بدني، البرز , شجاع الدين، صدرالدين دانشگاه خوارزمي تهران - دانشكده تربيت بدني، البرز
كليدواژه :
تمرين تعادلي , حس عمقي , تعادل ايستا و پويا , مفصل زانو , هايپرموبيليتي عمومي
چكيده فارسي :
هدف: نقش تحرك بيش از حد مفصلي در بروز آسيبهاي عضلاني اسكلتي مورد تأييد قرار گرفته است. در مطالعات اخير نقايص حس عمقي و تعادل در افراد داراي هايپرموبيليتي عمومي گزارش شده است. بنابراين اين مطالعه با هدف بررسي تأثير تمرين تعادلي بر حس عمقي مفصل زانو و تعادل افراد داراي هايپرموبيليتي عمومي طراحي گرديده است.
روش ها: اين مطالعه از نوع نيمه تجربي با طرح پيش آزمون- پس آزمون بر روي 30 نفر از دختران 15-10 سال داراي هايپرموبيليتي انجام گرفت. نمونه ها به طور تصادفي در دو گروه مداخله و كنترل قرار گرفتند و ميزان خطا در بازسازي زاويه زانو به كمك تصاوير ديجيتال توسط نرم افزار اتوكد، تعادل ايستا و پويا از طريق آزمونهاي باس و اصلاح شده ستاره اندازه گيري شد. گروه مداخله تمرينات تعادلي را به مدت 8 هفته، هر هفته 3بار انجام دادند. بعد از 8هفته ارزيابي مجدداً تكرار گرديد. جهت تجزيه تحليل داده ها از آزمون تي مستقل و زوجي استفاده شد.نتايج: پس از هشت هفته تمرين تعادلي، بين ميزان حس عمقي (0/002=P ). تعادل ايستا ( 0/001=P). و تعادل پويا (0/001=P) گروه تجربي نسبت به گروه كنترل اختلاف معني داري مشاهده شد و گروه تجربي عملكرد بهتري داشتند.
نتيجه گيري: تمرينات تعادلي ميتواند سبب بهبود تعادل و حس عمقي زانو در دختران داراي هايپرموبيليتي عمومي
گردد
چكيده لاتين :
Purpose: The role of joint hypermobility in musculoskeletal injuries has been emphasized. and
suggestions for resolution of these problems to come. So, this study was done to investigate
the effects of balance training on proprioception of knee joint and balance in subject with
generalized joint hypermobility.
Methods: This semi-experimental study with a pretest-posttest design on 30 subjects with
generalized joint hypermobility divided into control and experimental groups. The position sense
of the reconstruction error was measured via Imaged-based goniometry using AutoCAD software
and static and dynamic balance measured with using of Bass stick and Modified Star tests. Then,
experimental group performed the training protocol. The protocol was eight weeks of 35-30
minute exercise and three sessions per weeks. After training, evaluation tests were repeated
with similar condition pretest. Data was analyzed using Paired and Independent-Samples T test
with SPSS software version 21.
Results: After 8 weeks balance training protocol، proprioception of knee joint (p=0.002(,
static(p=0.001( and dynamic balance )p=0.001) experimental group compared to the control
group had significant effect and better than performance in the post-test.
Conclusion: Balance training lead to improvement proprioception and static and dynamic
balance in experimental hypermobile subject.
عنوان نشريه :
روانشناسي ورزش
