اثر پيش آماده سازي ايسكمي برعملكرد بي هوازي دختران فعال

The effect of ischemic preconditioning on the of anaerobic performancein female student’s athletes

پيش آماده سازي ايسكمي، ممكن است اثرات م در ورزش شود. لذا هدف از اين پژوهش، بررسي اثر پيش آماده سازي ايسكمي بر عملكرد بي هوازي دختران ورزشكار بود. طرح متقاطع تصادفي كي كيلوگرم) در 55/94±10/03وزن و لاس 20/78±0/60 نسروش ها: شانزده دختر (ميانگين در دو گروه تجربي (پيش آماده سازي شامل چهار دور پنج دقيقه اي انسداد با پنج دقيقه جريان مجدد، سپس اجراي دو اعمال فشار، سپس دقيقه اي بستن كاف بدون شامل چهار دور پنج يشيامنآماده سازي و كنترل (پيش آزمون وينگيت) هر آزمون وينگيت واجراي دو آزمون وينگيت) قرار گرفتند. ميزان درك فشار، بلافاصله پس از آخرين مرحله ايسكمي معني حطسدر LSDآزمون تعقيبي ويري هاي مكرر گانس با اندازه يداده ها با استفاده از آزمون تحليل وار .دشاندازه گيري تحليل شد. p<0/05داري به كنترل در آزمون دوم وينگيت به طور غيرمعني دار بيشتر تبسنداد كه توان اوج در گروه تجربي ناشن جياتننتايج: تجربي تفاوت وتمرين، بين دو گروه مختلف كنترل بلقضربان وحداقل توان وبين شاخص هاي ميانگين .)p<0/05(بود به گروه كنترل كمتر بود تبسندرك فشار در گروه تجربي، به طور معني داري .)p>0/05(معني داري وجود نداشت .)p<0/05( در اين پژوهش، هدشمدت اعمال و تدشازي ايسكمي، با ساين پژوهش، اجراي پيش آماده جياتننتيجه گيري: بر اساس كه پيش آماده سازي ايسكمي، قبل از دسر تأثيري بر برونده توان بي هوازي در دختران ورزشكار نداشت. به نظر مي عضلاني بزرگتر اعمال شود، مجحدر اندام هاي با ومدت بيشتر و تدشحركات تواني در دانشجويان دختر ورزشكار بايد با تا اثرات بيشتري به دنبال داشته باشد

Recently, effect of ischemic preconditioning (IPC) in sports as an ergogenic aid is taken into consideration. IPC may have positive effects on the athletic performance of individuals, which leads to increased capacity in exercise. So, the aim of this study was to investigate the effect of IPC on anaerobic performance of female student›s athletes. Methods: For this purpose, in a randomized crossover design, sixteen females with a mean age of 0.60±20.78 years and weight 10.03±55.94 kg assigned into two conditions: Experiment (preconditioning included four set of five-minute occlusion-reperfusion, with five minutes reperfusion, then performing two Wingate tests) and Control (sham preconditioning included four set of five-minutes closing cuff without pressure, then performing two Wingate tests). The rest period between two Wingate tests was two minutes. Borg scale were measured immediately after the last stage of ischemia and Wingate test. Data were analyzed using repeated measures analysis of variance and LSD test significance level was P <0.05. Results: The results showed that the peak power increased in experimental condition compared to the control, but this increase was not statistically significant (P>0.05). Also, there was no significant difference in average power, mean power and heart rate between control and experimental condition (P>0.05). IPC lead to significant decrease in the perceived exertion in experimental condition (p˂0.05). Conclusion: Results showed that the IPC has no effect on power output in female student›s athletes. It seems, IPC before power tasks in female student›s athletes, must be with more intensity and time and in big organs with a larger muscle size to have more effects.