اثربخشي آموزش ذهن آگاهي در افزايش انگيزش نسبت به تحصيل در دانش آموزان دختر و پسر دوره متوسطه

اين پژوهش به بررسي تأثير آموزش ذهن آگاهي بر انگيزش تحصيلي در دانش­آموزان پايه يازدهم شهر تهران پرداخته است. روش پژوهش آزمايشي با طرح پيش­آزمون - پس­آزمون با گروه كنترل است. جامعه آماري اين پژوهش را كليه دانش­آموزان پايه يازدهم مدارسِ متوسطه دوم شهرِ تهران كه در سال تحصيلي 96- 1397 مشغول به تحصيل بودند تشكيل داد. با استفاده از روش نمونه­گيري خوشه‌اي چند مرحله‌اي 80 دانش­آموز كه داراي نمراتِ پاييني در انگيزش تحصيلي بودند به عنوان نمونه انتخاب شدند و در 4 گروه (2 گروه آزمايش و 2 گروه كنترل) به صورت تصادفي جايگزين شدند. گروه­هاي آزمايشي طي 8 جلسه تحت آموزش ذهن­آگاهي قرار گرفتند. سپس از هر چهار گروه مجدداً پس­آزمون گرفته شد. داده­ها با استفاده از آزمون تحليل كوواريانس تك متغيري و تحليل كوواريانس چند متغيري مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. نتايج نشان داد كه آموزش ذهن­آگاهي به طور معناداري موجب افزايش انگيزش تحصيلي در دانش­آموزان دختر و پسر شده است. با توجه به اثرات مثبت تمرينات ذهن­آگاهي بر افزايش انگيزش نسبت به تحصيل، پيشنهاد مي­شود كه معلمان و مدرسان تعليم و تربيت با آموزش ذهن­آگاهي در مدارس و ايجاد شرايط مناسب براي رشد خودكارآمدي فرصت­هاي بيشتري را براي افزايش انگيزش تحصيلي در دانش­آموزان فراهم كنند.

This research was conducted to assess the impact of mindfulness on academic motivation among the 11th-grade students in Tehran. As an experimental research, we employed a pre- and post-test with a control group. The participants included all 11th-grade students who were studying in District Two of Tehran country in 2017-2018. The researchers utilized multi-phase cluster sampling to choose 80 students (40 female and 40 male students), who showed lower scores on their academic motivation test, and randomly placed them into four groups of participants (two experimental groups and two control groups). The experimental groups received mindfulness training in eight sessions. Then all participants were given Academic Motivation as the post-test. The data were analyzed using Analysis of Covariance, and Multivariate Analysis of Covariance. The results indicated that mindfulness practice had a significant impact on increasing academic motivation in female and male students. Due to the positive impact of mindfulness practices on students to increase their academic motivations, it is suggested that teachers and educators create a motivating academic environment by encouraging students’ self-efficacy and providing mindfulness technique.