پديد آورندگان :
باقري ابوطالب دانشگاه آزاد اسلامي واحد علوم و تحقيقات تهران - گروه تربيت‌بدني و علوم‌ورزشي , شاكري نادر دانشگاه آزاد اسلامي واحد علوم و تحقيقات تهران - گروه تربيت‌بدني و علوم‌ورزشي , نيك‌بخت حجت‌اله دانشگاه آزاد اسلامي واحد علوم و تحقيقات تهران - گروه تربيت‌بدني و علوم‌ورزشي
كليدواژه :
نوبت‌كاري , پروتئين واكنش‌گر-c با حساسيت بالا , فشارخون , فعاليت بدني هوازي
چكيده فارسي :
نوبت‌كاري مي‌تواند عاملي براي التهاب، افزايش فشارخون و بيماري‌هاي قلبيعروقي باشد. هدف تحقيق حاضر ارزيابي اثر 8 هفته فعاليت بدني هوازي بر hscrp و فشارخون كارگران نوبت‌كاري گروه صنعتي سريرپلاست دزفول بود.مواد و روش‌ها: تحقيق حاضر يك پژوهش نيمه تجربي بود كه در كارگران نوبت‌كاري پنج شركت گروه صنعتي سريرپلاست انجام شد. 30 كارگر كه به‌طور ميانگين 5 سال سابقه نوبت‌كاري داشتند به‌صورت نمونه‌گيري هدف‌دار انتخاب شدند و سپس به‌صورت تصادفي دريكي از دو گروه تمرين هوازي (15=n) و كنترل (15=n) قرار گرفتند. گروه تجربي به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته، با شدت 50 تا 70 درصد ضربان قلب ذخيره، طبق برنامه تعيين‌شده فعاليت نمودند. قبل و بعد برنامه فعاليت، قد، bw، bmi، whr، bfp، vf، hscrp، sbp، dbp و hr اندازه‌گيري شدند. براي تجزيه‌وتحليل يافته‌ها از آزمون كولموگروف -اسميرنوف، آزمون لون، آزمون m باكس و تحليل كواريانس يك متغيره ancova استفاده شد (p<0/05).نتايج: bw، bmi، whr، bfp و vf گروه آزمايش در پس‌‌آزمون كاهش معني‌دار داشت و مقدار vo2max گروه آزمايش افزايش داشت (p<0/05). همچنين نتايج مطالعه نشان داد apa برbw ،bmi ، whr،bfp ،vf ، hscrp، sbp،dbp وhr تاثير داشته است.نتيجه‌گيري: 8 هفته فعاليت بدني هوازي بر كاهش عوامل خطرزاي cvd در كارگران نوبت‌كاري موثر بود؛ شايد بتوان از فعاليت بدني هوازي به‌عنوان يك روش غير دارويي براي پيشگيري از cvd در كارگران نوبت‌كاري استفاده نمود.
چكيده لاتين :
Shift work can be a factor in inflammation, hypertension and cardiovascular diseases. The purpose of the present study was to evaluate the effect of 8-week aerobic physical activity on Hs-CRP and blood pressure of the shift workers of Sarir Plast Industrial Group in Dezful.
Materials & methods
The present research is a semi-experimental research that was carried out at the shift workers of the five industrial group of Surirplast. 30 workers, who had an average of 5 years of shift work history, were selected using judgmental sampling technique and were then randomly assigned to the two groups of aerobic physical activity (n=15) and control group (n=15). The experimental group performed 8 weeks, 3 sessions per week with 50-70% THR intensity, according to the schedule. Before and after the plan, the activity, height, BW, BMI, WHR, BFP, VF, Hs-CRP, SBP, DBP and HR were measured. For data analysis, Kolmogorov-Smirnov test, Leven test, Mbox-test and ANCOVA were used (p<0.05).
Results
The BW, BMI, WHR, BFP, and VF decreased significantly in the post test for the training group, while the value of Vo2max increased (p<0.05). Also, the results of the study indicated that APA had a significant effect on BW, BMI, WHR, BFP, VF, Hs-CRP, SBP, DBP, and HR.
Conclusion
8-week Aerobic physical activity was effective in reducing the risk factors of CVD in shift workers; perhaps aerobic physical activity could be used as a non-pharmacological approach to prevent CVD in shift workers.
