اثر هشت هفته تمرين مقاومتي بر مقادير نيتريك اكسايد و آپلين در زنان مبتلا به پيش پرفشاري خون

پرفشاري خون تهديدي براي سلامت افراد به ويژه زنان مي­باشد، در راستاي غلبه بر اين تهديد هدف از اين پژوهش بررسي اثر هشت هفته تمرين مقاومتي بر فشارخون و مقادير نيتريك اكسايد و آپلين در زنان مبتلا به پيش پرفشاري خون مي‌باشد. روش كار: تعداد 24 زن 45-30 ساله مبتلا به پيش پرفشاري خون به صورت تصادفي به دو گروه تمرين و كنترل تقسيم شدند. گروه تمرين سه جلسه در هفته به مدت 8 هفته تمرين مقاومتي داشتند. يك روز پيش و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين از آزمودني­ها خون گرفته شد. تغييرات مقادير آپلين و نيتريك اكسايد به روش الايزا اندازه­گيري شدند. براي مقايسه درون گروهي و بين گروهي به ترتيب از آزمون تي وابسته و تي مستقل در سطح معناداري (05/0>p) استفاده شد. يافته­ ها: نتايج نشان داد كه در گروه تمرين مقادير آپلين و نيتريك اكسايد افزايش معنادار (001/0>p) و فشارخون سيستولي و دياستولي كاهش معنادار داشتند (001/0>p). اما در گروه كنترل هيچ­گونه تغيير معناداري مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: انجام يك برنامه هشت هفته­اي تمرين مقاومتي با شدت متوسط مي­تواند باعث بهبود معنادار فشارخون، آپلين و نيتريك اكسايد در زنان مبتلا به پيش پرفشاري خون شود.

This Article has no English Abstract