مقايسه اثر چهار هفته تمرينات اكسنتريك و كششي با درمان توسط سوزن خشك بر درد ورزشكاران مبتلا به آرنج تنيس بازان

Comparison of the Effect and Durability of Eccentric and Stretching Exercises with Dry Needling on Pain, Grip Strength, and Functional Disability in Athletes with Tennis Elbow

آرنج تنيس بازان شايع ترين آسيب ناشي از استفاده بيش از حد در ورزشكاران و حتي در غيرورزشكارن مي باشد. هدف از تحقيق حاضر مقايسه اثر چهار هفته تمرينات تركيبي كششي و اكسنتريك با سوزن زدن خشك بر درد (درد در حين استراحت، درد در حين فعاليت، درد برانگيخته) در ورزشكاران مبتلا به آرنج تنيس بازان مي باشد. تحقيق از نوع نيمه تجربي بود. مواد و روش ها: نمونه هاي آماري تحقيق حاضر 20 فرد مبتلا به بيماري آرنج تنيس بازان بودند كه به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه تمرينات تركيبي (10 نفر شامل 5 زن و 5 مرد) و سوزن خشك (10 نفر شامل 3 زن و 7 مرد) تقسيم شدند. گروه تمرينات تركيبي سه روز در هفته به تمرينات كششي و اكسنتريك پرداختند و گروه سوزن خشك نيز سه روز در هفته تحت برنامه درماني سوزن خشك قرار گرفتند. در اين تحقيق تغييرات درون گروهي متغيرهاي تحقيق از زمان پيش آزمون تا انتهاي هفته چهارم سنجيده شد. با توجه به نرمال بودن توزيع داده ها از آزمون تي زوجي براي بررسي تغييرات درون گروهي استفاده شد و از آزمون تحليل كوواريانس براي بررسي تفاوت هاي بين گروهي استفاده گرديد. يافته ها: نتايج آزمون تي زوجي و آناليز كواريانس (آنكوا) نشان داد كه 4 هفته تمرينات تركيبي اكسنتريك و كششي و همچنين سوزن زدن خشك به طور معناداري باعث كاهش درد (درد در حين استراحت، درد در حين فعاليت، درد برانگيخته) مبتلايان به آرنج تنيس بازان مي شود (0/05≥P). نتيجه گيري: هر دو روش تمرينات تركيبي اكسنتريك و كششي و سوزن زدن خشك به طور معناداري باعث كاهش درد در بيماري آرنج تنيس بازان مي شود، اما اندازه اثر كاهش درد در گروه سوزن زدن خشك بيشتر از گروه تمرينات تركيبي اكسنتريك و كششي بود.

Background and Aims: Tennis elbow is one of the most common injuries due to overuse in athletes and even non-athletes. The purpose of the present study was to compare the effect and durability of four weeks of eccentric and stretching exercises with dry needle therapy on pain (pain during rest and pain during activity) of athletes suffering from tennis elbow. Materials and Methods: The statistical samples of the study consisted of 20 patients with tennis elbow who were randomly divided into two groups of combined exercises (10 participants including 5 women and 5 men) and dry needling (10 participants including 3 women and 7 men). The combined exercises group did tensile and eccentric exercises three days a week, and dry-needling was performed for the other group three days a week. In the present study, intra-group changes in the variables of the research were measured from pre-test until the end of the fourth week. Regarding the normal distribution of data, paired t-test was used to examine intra-group variation and ANCOVA test was used to examine intergroup differences. Results: The results of paired t-test and covariance analysis showed that four weeks of combined eccentric and tensile training as well as dry-needling significantly reduced pain (pain during rest and pain during activity) of patients with tennis elbows (P ≥0.05). Conclusion: According to the results, both methods of combinational training and dry needling significantly reduced pain in athletes suffering from tennis elbow after four weeks of intervention, but the effect size in dry needling was larger.