پديد آورندگان :
حسيني، حسين دانشگاه آزاد اسلامي واحد محلات - گروه تربيت‌بدني , عابدي، بهرام دانشگاه آزاد اسلامي واحد محلات - گروه تربيت‌بدني , فتح اللهي، حسين دانشگاه آزاد اسلامي واحد محلات - گروه تربيت‌بدني
كليدواژه :
آدروپين , مقاومت به انسولين , تمرين در آب , تحمل وزن , سالمندي
چكيده فارسي :
مقدمه: فعاليت داوطلبانه در سالمندان كاهش مي‌يابد و اين امر موجب بروز بيماري‌ها است. تحمل وزن يكي از مشكلات اجراي تمرينات ورزشي در سالمندان است. هدف از پژوهش حاضر، بررسي تأثير يك دوره تمرين در آب بر سطوح سرمي آدروپين، مقاومت به انسولين و نيمرخ ليپيدي در مردان سالمند بود.
مواد و روش‌ها: 20 مرد سالمند (62/3 ± 50/69) به‌صورت تصادفي در دو گروه تمرين در آب و كنترل (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. گروه تمرين در 8 هفته تمرين در آب شركت كرد. قبل و بعد از مداخله از تمام آزمودني‌ها اندازه‌گيري متغيرهاي جانبي انجام شد. نمونه‌گيري خوني جهت اندازه‌گيري سطوح سرمي آدروپين، گلوكز، انسولين، تري‌گليسريد، كلسترول تام، كلسترول LDL، كلسترول HDL و محاسبه مقاومت به انسولين انجام شد. به‌منظور تحليل داده‌ها از روش تحليل واريانس آميخته استفاده گرديد.
يافته‌ها: وزن (P=0.002)، BMI (P=0.002)، انسولين (P=0.001)، گلوكز (P=0.008)، مقاومت به انسولين (P=0.001)، تري‌گليسريد (P=0.001)، كلسترول تام (P=0.001)، LDL (P=0.015)، آدروپين (P=0.001) و HDL (P=0.001) در گروه تمرين در مقايسه با گروه كنترل، بهبود معنادار نشان دادند.
بحث و نتيجه‌گيري: احتمالاً تمرينات هوازي در آب با كاهش مقاومت به انسولين و بهبود پروفايل ليپيد در مردان سالمند منجر به بهبود ماركرهاي ديابت مي‌شود. به نظر مي‌رسد در اين زمينه آدروپين ايفاي نقش مي‌كند؛ بنابراين احتمالاً يكي از روش‌هاي سودمند پيشگيري، كنترل يا بهبود بيماري‌ها به‌ويژه سندرم متابوليك در افراد سالمند مي‌تواند استفاده از تمرينات در آب باشد. به‌ويژه اينكه اين تمرينات مشكل تحمل وزن در سالمندان را كاهش مي‌دهد.
چكيده لاتين :
Background: A reduction in physical activity levels in the elderly causes diseases. Weight bearing is one of the problems of exercising in the elderly. The purpose of this study was to investigate the effect of water-based training period on adropin levels, insulin resistance, and lipid profiles in elderly men.
Materials and Methods: Twenty elderly men (69.5±3.62) were divided randomly into two groups of aerobic aquatic training and control (n=10). The training group participated in 8 weeks of training in water. Before and after intervention, blood sampling was performed to measure the serum levels of adropin, glucose, insulin, triglyceride, total cholesterol, LDL, HDL, and insulin resistance. To analyze the data, a mixed analysis of variance was used.
Results: Weight (P=0.002), BMI (P=0.002), insulin (P=0.001), glucose (P=0.008), insulin resistance (P=0.001), triglyceride (P=0.001), total cholesterol (P=0.001), LDL (P=0.015), adropin (P=0.001) and HDL (P=0.001) in the training group showed a significant improvement compared to the control group.
Conclusion: It is possible that aerobic water-based exercise decreases insulin resistance and improves lipid profiles in older men, leading to improved diabetes markers. It seems that adropin plays a role in this regard. Therefore, one of the most effective methods for preventing, controlling or improving diseases, especially metabolic syndrome in older people, is probably the use of water-based exercises. Especially given that these exercises reduce the problem of weight bearing in the elderly.
