اثر سه روز مصرف مكمل گلوتامين بر شاخصهاي آسيب عضلاني پس از فعاليت برونگراي پرس پا

زمينه: كوفتگي عضلاني تأخيري پس از اجراي فعاليت هاي مقاومتي يا تمرينات داراي جزء برونگرا احتمالاً در اثر آسيب و تخريب ساختار عضلاني بوجود مي آيد و تغذيه با ايفاي نقش حياتي در هر دو فرايند سنتز و كاتابوليسم پروتئين مي تواند بر ميزان آسيب عضلاني موثر باشد. هدف از اين تحقيق بررسي اثر سه روز مكمل ياري گلوتامين بر شاخص هاي آسيب عضلاني پس از يك جلسه فعاليت حاد برون گرا بود. روشكار: 20 مرد داوطلب غيرورزشكار به صورت تصادفي و دوسوكور به دو گروه مكمل (gr/Kg/day 0.1 گلوتامين) (10=n) و دارونما (gr/Kg/day 0.1 مالتودكسترين) (10=n) تقسيم شدند. كراتين كيناز سرم از طريق روش فتومتريك و درد عضلاني با استفاده از مقياس استاندارد PAS در زمان هاي پيش، 24، 48 و 72 ساعت پس از آزمون مقاومتي كه شامل حركت پرس پا بود، اندازه گيري شد. يافته ها: مصرف سه روز متوالي مكمل اسيد آمينه گلوتامين تفاوت معني داري در كاهش شاخص هاي تخريب عضلاني پس از فعاليت برونگراي پرس پا نداشت. نتيجه گيري: به نظر مي رسد كه اين ميزان مكمل ياري در تعداد روزها و دوز روزانه جهت نشان دادن اثرات مثبت اين اسيد آمينه كافي نبوده و بايد به ميزان و يا روزهاي بيشتري مصرف گردد. لذا براي روشن شدن اثرات مكمل گلوتامين نياز به مطالعات بيشتر با اندازه گيري ساير شاخص هاي آسيب عضلاني و دفعات بيشتر جمع آوري داده ها ميباشد.