نقش تغذيه در باروري زنان و مردان

سابقه و هدف: سازمان جهاني بهداشت، ناباروري را به عنوان يك بيماري كه بر روي 13 تا 17 درصد زوج ها تاثير مي گذارد، نام برده است. از اهداف توسعه پايداري، دسترسي همگاني به خدمات باروري تا سال 2030 مي باشد. اختلالات باروري، جزء مهم فراموش شده در سلامت باروري است. برخي عوامل مانند نوع تغذيه بر باروري تاثير مي گذارد. هدف از اين مطالعه بررسي نقش تغذيه در باروري زنان و مردان مي باشد. مواد و روش ها: در اين مطالعه مروري سنتي با استفاده از كليد واژه هاي مرتبط با ناباروري، باروري، تغذيه، رژيم غذايي جستجو جهت دريافت نتايج به 39 مقاله چاپ شده در مجلات معتبر ايراني و خارجي موجود در پايگاه هاي SID، Magiran، Scopus، PubMed، Google Scholar وElsevier در فاصله زماني 2011 الي 2016 انجام گرديد. همچنين از راهنماهاي تغذيه براي افراد نابارور موجود در سايت هاي معتبر تغذيه و دانشگاهي، نيز استفاده گرديد. يافته ها: از 297 مقاله بدست آمده 39 مقاله بررسي گرديد. مصرف اسيدهاي چرب اشباع نشده، ميوه و سبزيجات و لبنيات كم چرب، براي بهبود باروري زنان توصيه مي شود. عواملي كه باروري مردان را كم مي كند شامل: مصرف زياد چربي هاي اشباع شده و گوشت قرمز و فرآوري شده، مصرف كم چربي هاي اشباع نشده، ميوه ها و سبزيجات مي باشد. نتيجه گيري: براساس نتايج اين مطالعه پيروي از رژيم غذايي متعادل، يكي از مداخلات اميدوار كننده و ارزشمند در حفظ سلامت باروري است وليكن شناسايي يك رژيم غذايي باروري مناسب، دستاورد مهمي در مديريت باروري به شمار مي رود