اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي و يوگاي هوشيارانه به شيوه گروهي بر شدت خستگي و كيفيت زندگي بيماران مبتلا به ام. اس.

مقدمه: پژوهش حاضر اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي و يوگاي هوشيارانه به شيوه گروهي بر شدت خستگي و كيفيت زندگي بيماران مبتلا به ام. اس. را بررسي مي‌كند. روش: در يك پژوهش نيمه آزمايشي 24 بيمار مبتلا به بيماري ام. اس. كه داراي ملاك‌هاي ورد بودند، با روش نمونه‌گيري دردسترس انتخاب شدند و به طور تصادفي در گروه آزمايش (12نفر) و گروه كنترل (12نفر) گماشته شدند. پرسشنامه‌هاي كيفيت زندگي بيماران مبتلا به ام. اس. و پرسشنامه شدت خستگي توسط شركت‌كنندگان، در سه مرحله پيش، پس از درمان و پيگيري (2 ماه) تكميل شد. گروه آزمايش، طي 8 جلسه 2.5 ساعتي تحت شناخت‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي و يوگاي هوشيارانه به صورت گروهي قرار گرفتند. گروه كنترل در طول اين مدت هيچ درماني دريافت نكردند. داده‌ها با استفاده از مدل آماري تحليل كوواريانس تك متغيره تحليل شدند. نتايج: يافته‌هاي پژوهش نشان داد كه بين ميانگين نمرات برخي از زير مقياس‌هاي كيفيت زندگي نقش شامل عملكرد جسمي، وضعيت جسمي و رواني، انرژي، بهزيستي رواني، تهديدات سلامتي، درك از سلامتي، رضايت از عملكرد جنسي، كيفيت زندگي و شدت خستگي گروه آزمايش و كنترل تفاوت معني‌داري مشاهده شده است. به جز مولفه ايفاي نقش كه تفاوت معناداري ديده نشده است (P 0.05). بحث و نتيجه‌گيري: نتايج نشان داد شناخت‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي و يوگاي هوشيارانه به صورت گروهي بر كاهش شدت خستگي و بهبود كيفيت زندگي بيماران مبتلا به ام. اس. موثر مي‌باشد.