اثر تمرينات تقويتي عضلات ثبات مركزي تنه و عضله چهار سر راني بر درد و عملكرد افراد مبتلا به سندرم درد كشككي- راني

مقدمه: سندرم درد كشككي راني موجب اختلال در درد و عملكرد مي شود. هدف از انجام اين تحقيق بررسي اثر تقويت عضلات ثبات مركزي تنه و عضله چهار سر راني بر درد و عملكرد در افراد مبتلا به سندرم درد كشككي راني مي باشد. مواد و روش ها: بين 43 نفر از بيماران مرد مبتلا به سندرم درد كشككي راني، تعداد 22 نفر به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه تجربي اول (11 نفر) و تجربي دوم (11 نفر) قرار گرفتند. گروه تجربي اول به مدت هشت هفته، تمرينات تقويتي مركزي تنه و گروه تجربي دوم در مدت مشابه تمرينات تقويتي عضلات چهار سر راني را انجام دادند. قبل و بعد از دوره تمرين درد و عملكرد با پرسش نامه مقياس ديداري درد و ناتواني عملكردي اندازه گيري شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون هاي آماري تي مستقل و تي وابسته استفاده شد. يافته هاي پژوهش: هر دو گروه تفاوت معني داري را در قبل و بعد از مداخله در مورد مقياس ديداري درد (0/001=p) و مقياس نا تواني عملكردي (0/001=p) نشان دادند. مقايسه داده هاي بين دو گروه در مقياس ديداري درد و مقياس نا تواني عملكردي تفاوت معني داري را در قبل و بعد از دوره تمرين نشان داد، به طوري كه ميزان بهبودي در گروه اول بيشتر از گروه دوم بود. بحث و نتيجه گيري: بعد از انجام تمرينات دو گروه كاهش درد و بهبود عملكرد را نشان دادند. از آن جايي كه تقويت عضلات ثبات مركزي باعث كنترل بهتر لگن و جلوگيري از نزديك شدن بيش از حد و چرخش داخلي ران مي شود. بنا بر اين تمرينات در گروه تجربي اول مؤثر تر از گروه تجربي دوم بود. لذا به متخصصان توان بخشي ورزشي توصيه مي شود در درمان افراد مبتلا به سندرم درد كشككي راني از تمرينات تقويتي ثبات مركزي تنه علاوه بر تقويت عضلات چهارسر راني استفاده كنند.