تأثير آموزش برنامه ورزشي بر تغيير رفتارهاي پيشگيرانه كمردرد در زنان باردار مراجعه كننده به مراكز سلامت جامعه كرج

سابقه و هدف: كمردرد يكي از شايع ترين علائم وابسته به بارداري است، لذا اين پژوهش با هدف تعيين تأثير آموزش برنامه ورزشي بر تغيير رفتارهاي پيشگيرانه كمردرد در زنان باردار انجام گرديد. مواد و روش ها: پژوهش حاضر يك مطالعه نيمه تجربي از نوع پيش آزمون پس آزمون همراه با گروه كنترل بود كه جامعه آماري آن 120 زن باردار مراجعه كننده به مراكز سلامت شهر كرج بودند كه به صورت تصادفي به دو گروه مداخله (60 نفر) و كنترل (60 نفر) تقسيم شدند. ابزار گردآوري داده ها شامل مشخصات جمعيت شناختي، مقياس ديداري درد، پرسشنامه سنجش آگاهي، نگرش و رفتارهاي پيشگيرانه از كمردرد بود. داده ها با استفاده از نسخه 21 نرم افزار SPSS و آزمون هاي تي زوجي، من ويتني و آزمون توكي تحليل گرديد. يافته ها: بين ميانگين نمرات آگاهي، نگرش و رفتارهاي پيشگيرانه از كمردرد دوران بارداري و همچنين شدت درد بر اثر كمردرد در سه ماهه سوم و در گروه مداخله قبل و بعد از آموزش اختلاف معني داري مشاهده شد (0.001 P). همچنين اختلاف معني داري در مؤلفه هاي ذكرشده در دو گروه آزمون و كنترل وجود داشت (0.001 P). نتيجه گيري: اين مطالعه نشان داد كه مداخله آموزشي مي تواند باعث بهبود آگاهي، نگرش و رفتار زنان باردار در رابطه با رفتار پيشگيرانه از كمردرد گردد.