اثربخشي مديريت زندگي تلفيق ‌شده با آموزش اختصاصي سازي حافظه بر افسردگي در زنان مطلقه

Effectiveness of Life Management Integrated with Memory Specificity Training on Depression among Divorced Women

زمينه و هدف: مقاله‌ي حاضر با هدف اثربخشي مديريت زندگي تلفيق‌شده با آموزش اختصاصي سازي حافظه (MEST) بر افسردگي در زنان مطلقه انجام شد. مواد و روش‌ها: روش مداخله پس از طي مراحل خاص با ارزيابي كيفي، مورد استفاده محقق قرار گرفت تا بتواند در بهبود كيفيت زندگي و سلامتي گروه هدف، خصوصاً در كاهش افسردگي، مؤثر واقع شود. در بخش كمي، پژوهش حاضر از نوع نيمه آزمايشي با انجام پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري بود. جامعه‌ي آماري، زنان مطلقه‌ي شهرستان نائين بودند؛ بنابراين 30 زن تحت پوشش كميته‌ي امداد امام (ره) و بهزيستي شهرستان نائين به روش نمونه‌گيري در دسترس انتخاب شدند و به شيوه تصادفي در دو گروه جايگزين شدند. جمع‌آوري اطلاعات در بخش كيفي بر اساس مطالعه‌ي مقالات، متون مربوط، مصاحبه بود كه تحت نظر اساتيد گروه روانشناسي، جهت تدوين بسته‌ي آموزشي- درماني و تلفيق آن با آموزش اختصاصي سازي حافظه مورداستفاده قرار گرفت. ابزار پژوهش در بخش كمي پرسشنامه‌ي افسردگي بك بود. روش مداخله‌ي آموزشي- درماني در گروه آزمايشي مبتني بر 11 جلسه بود. تجزيه ‌و تحليل داده‌ها با استفاده از تحليل واريانس با اندازه ­گيري مكرر انجام شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد مداخله ­ي مديريت زندگي تلفيق‌شده با آموزش اختصاصي سازي حافظه بر افسردگي اثربخش بود (0/05>p). نتيجه‌گيري: با توجه به يافته ­هاي به‌دست‌آمده مي­توان گفت روش مداخله­ ي مديريت زندگي تلفيق‌شده با آموزش اختصاصي سازي حافظه مي­تواند با ايجاد سبك زندگي جديد و تغيير در نظام شناختي- رفتاري، تفكرات و الگوهاي رفتاري آزمودني­ ها را نسبت به زندگي گذشته تغيير داده و با بينشي مثبت و اميدوارانه از شرايط حال و آينده ­ي زندگي خود باعث كاهش افسردگي زنان مطلقه شده است.

Aim and Background: The present study aimed to effectiveness of life management integrated with teaching special reminiscence (MEST) on depression among divorced women. Methods and Materials: The researcher used intervention method after special stages with qualitative evaluation to intervention method to be effective in the improvement of target group life quality and health, especially in reduction depression. In quantitative part, the present study was quasi-experimental in type with two groups and pretest and posttest and follow-up. The 30 of divorced women under the coverage of Imam Khomeini Relief Committee and Naein Welfare Organization were selected convenience and were assigned into groups randomly. Data collecting in qualitative part was based on reading articles, related texts and interview which has been used under the opinions of psychology department professors to compile the educational-medical package and integrate them with special reminiscence. Beck’s Depression Inventory (BDI) was study instrument in quantitative part. Educational-medical intervention method was based on 11 sessions in experiment group to influence on depression in experiment group. The data were analyzed by repeated ANOVA. Findings: The results showed that the life management integrated with teaching special reminiscence was effective on depression (p<.05). Conclusions: According to findings, the integrated intervention of life management and memory specificity training (MEST) can create a new lifestyle and change the cognitive-behavioral system, and so transform the subjects’ thoughts and behavioral patterns compared to their previous condition. Also, it creates an optimistic insight to the subjects’ present and future life that leads to the improvement of the most important divorcerelated disorder i.e. depression. On the other hand, by providing the training of proper behavioral patterns for the target population members, this intervention can create a better condition for these people in the future.