تأثير تمرين ورزش پيلاتس در حين كار بر عملكرد و غيبت كاري كاركنان زن شهرستان اروميه و ارائه مدل برنامه فعاليت بدني در محل كار

هدف از تحقيق حاضر بررسي تأثير تمرين ورزش پيلاتس در حين كار بر عملكرد و غيبت كاري كاركنان زن شركت توزيع نيروي برق شهرستان اروميه و ارائه مدل برنامه فعاليت بدني در محل كار ميباشد. پژوهش حاضر يك مطالعهي نيمهتجربي با طرح پيشآزمون- پسآزمون با گروه كنترل و تجربي ميباشد. جامعه آماري شامل تمام كاركنان زن شركت توزيع نيروي برق شهرستان اروميه ميباشد. نمونه پژوهش حاضر از طريق روش غير تصادفي هدفمند به تعداد 40 نفر به دست آمد. افرادي كه تمايل به شركت در تمرينات پيلاتس داشته اند به تعداد 20 نفر در گروه تجربي و گروهي كه در تمرينات شركت نكردند به تعداد 20 نفر در گروه كنترل، قرار گرفتند. گروه آزمايش طي 8 هفته هر هفته 3 جلسه به مدت 30 دقيقه در تمرينات ورزشي پيلاتس در باشگاه شركت توزيع نيروي برق، شركت كردند در حالي كه گروه كنترل هيچ مداخلهاي دريافت نكردند. دادهها در طي دو مرحله (پيشآزمون – پسآزمون) با تكميل پرسشنامه عملكرد كاري پاترسون و پرسشنامه محقق ساخته غيبت كاري جمعآوري شدند. دادهها با استفاده از آزمون آماري كوواريانس تك متغيره (ANCOVA) تجزيه و تحليل شدند. تجزيه و تحليل يافته‌ها حاكي از آن بود كه، در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل، عملكرد كاري افزايش و غيبتكاري كاهش پيدا كرده است. طبق يافته‌هاي پژوهش ميتوان نتيجه گرفت تمرين ورزش پيلاتس در حين كار بر عملكرد كاري و غيبت كاري، كاركنان زن شركت توزيع نيرون برق شهرستان اروميه تاثير دارد.