بررسي تأثير آموزش توجه و تمركز بر مهارتهاي حل مسئله و استرس ناشي از امتحان در دانش آموزان دختر پايه هفتم

مقدمه: نتايج پژوهش هاي پيشين در نمونه هاي خارجي حاكي از آن است كه آموزش افزايش توجه و تمركز نقش مهمي در يادگيري و پيشرفت تحصيلي دانش آموزان دارد. در همين راستا مطالعه حاضر با هدف بررسي تأثير آموزش توجه و تمركز بر مهارت هاي حل مسئله و اضطراب امتحان دانش آموزان انجام شد. مواد و روش ها: اين پژوهش از نوع آزمايشي و با طرح پيش آزمونپس آزمون با گروه كنترل انجام شده است. جامعه آماري اين پژوهش شامل همه دانش آموزان دختر پايه هفتم مدارس دولتي ناحيه 2 شهرستان رشت در طي سال تحصيلي 1395-1394 بود كه 30 نفر از آنها به روش چندمرحله اي تصادفي انتخاب و بطور تصادفي در دو گروه آزمايشي و كنترل قرار گرفتند. برنامه آموزش توجه و تمركز استاندارد طي 10 جلسه به مدت يك ماه به گروه آزمايش ارائه شد، اما گروه كنترل هيچ آموزش خاصي را دريافت نكردند. هر دو گروه در پيش آزمون و پس آزمون با مقياس حل مسئله كسيدي و لانگ و پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون مورد سنجش قرار گرفتند و داده هاي به دست آمده با استفاده از روش كوواريانس در نرم افزار SPSS مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته ها: نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه تفاوت معناداري بين دو گروه از نظر مهارت هاي حل مسئله (0.001=P) و اضطراب امتحان (0.001=P) وجود دارد. بدين معنا كه آموزش توجه و تمركز توانسته است موجب بهبود مهارت هاي حل مسئله و كاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان گروه آزمايش شود. نتيجه گيري: تقويت توجه و تمركز به عنوان يكي از محورهاي اصلي كاهش استرس دانش آموزان و افزايش بازدهي ذهني آنان بايد به طور جدي مورد توجه متخصصان علوم روان و مربيان آموزشي قرار گيرد.