تأثير ورزش منظم مقاومتي به همراه مكمل‌هاي ويتامين D و كلسيم در دوره قبل از يائسگي بر تراكم مواد معدني استخوان در موش صحرايي

مقدمه: يائسگي بر جنبه‌هاي مهم زندگي زنان تأثير مي‌گذارد. هدف از اين مطالعه تجربي، بررسي تمرين مقاومتي در كنار دريافت ويتامينD و كلسيم در دوره قبل از يائسگي بر تراكم معدني استخوان در موش صحرايي بود. روش بررسي: حيوانات به‌طور تصادفي به گروه‌هاي كنترل، دارونما، ويتامينD، كلسيم، تمرين مقاومتي، ويتامينD +كلسيم، ويتامينD+ تمرين مقاومتي، كلسيم+ تمرين مقاومتي، ويتامينD+كلسيم+ تمرين مقاومتي تقسيم شدند. گروه‌هاي كنترل و دارونما به ترتيب با رژيم غذايي استاندارد و روغن كنجد تغذيه شدند. اواركتومي بعد از دو ماه تمرين مقاومتي، كلسيم و يا ويتامين Dانجام شد. تراكم و ميزان مواد معدني استخوان اندازه‌گيري شد. رنگ آميزي هماتوكسيلينائوزين جهت بررسي قطر و تعداد سلول‌هاي استخواني انجام شد. تجزيه و تحليل آماري با استفاده از نرم افزارversion 20 SPSS و آزمون آماري تحليل واريانس يك طرفه انجام شد. نتايج: در مقايسه با گروه كنترل افزايش ميزان تراكم مواد معدني استخوان در ناحيه كمر در گروه تمرين مقاومتي بيشتر از بقيه گروه‌ها (P 0.001) بود. ميزان مواد معدني استخوان كل بدن در گروه‌هاي كلسيم و كلسيم+تمرين مقاومتي بالاتر از گروه كنترل بود (P 0/05 ). قطر كل استخوان در گروه‌هاي ويتامينD، كلسيم+ تمرين مقاومتي، ويتامينD+ تمرين مقاومتي و كلسيم+ ويتامينD+ تمرين مقاومتي كمتر از ساير گروه‌ها بود. تعداد سلول‌هاي استئوكلاست گروه‌هاي تمرين مقاومتي، ويتامينD+ تمرين مقاومتي (0/05P ) ، كلسيم+ ويتامينD، كلسيم+تمرين مقاومتي و كلسيم+ ويتامينD+ تمرين مقاومتي (P 0.001) نسبت به گروه كنترل كاهش داشت. نتيجه‌گيري: ورزش مقاومتي منظم به همراه مصرف ويتامينD و كلسيم در دوره قبل از يائسگي موجب افزايش تراكم و مواد معدني استخوان مي‌شود كه مي تواند روند پوكي استخوان را در دوره يائسگي به تأخير بيندازد.