تأثير مكمل كافئين بر hs-CRP و كراتين كيناز سرم متعاقب فعاليت وامانده هوازي در پسران فعال داراي اضافه وزن

زمينه و هدف: برخي از فعاليت ها همانند فعاليت وامانده ساز مي توانند سبب افزايش شاخص هاي التهابي و آنزيم هاي آسيب عضلاني در خون شوند. مكمل كافئين باعث كاهش التهاب و درد مي شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسي تأثير مكمل كافئين برhsCRP و كراتين كيناز (CK) سرم متعاقب فعاليت وامانده ساز هوازي در پسران فعال داراي اضافه وزن بود. روش تحقيق: در اين مطالعه نيمه تجربي، 22 دانشجوي پسر داراي اضافه وزن دانشگاه شهيد چمران اهواز به طور تصادفي به دو گروه مكمل (12n=) و دارونما (10n=) تقسيم شدند. گروه مكمل روزانه 2 گرم پودر كافئين را، به مدت دو هفته مصرف مي كردند. پروتكل تمريني شامل دو جلسه فعاليت وامانده ساز Strand (يك جلسه قبل و يك جلسه بعد از دو هفته مكمل ياري) اجرا شد. براي بررسي تغييرات درون گروهي از t وابسته و براي مقايسه بين گروهي از تحليل كواريانس با عامل بين گروهي استفاده گرديد. يافته ها: نتايج اين پژوهش نشان داد تمرين وامانده ساز هوازي باعث افزايش سطوح hsCRPو CK بعد از فعاليت مي شود. همچنين مصرف دو هفته مكمل كافئين به دنبال يك جلسه فعاليت وامانده ساز هوازي بر سطوح hsCRP (11/0P= ) و CK (29/0P=) تأثير معني داري نداشت. نتيجه گيري: تمرين وامانده ساز هوازي باعث افزايش سطوح التهاب و آسيب عضلاني مي شود. با توجه به نتايج حاصل از اين پژوهش، مصرف روزانه مكمل كافئين مي تواند التهاب و آسيب عضلاني ناشي از فعاليت بدني را كاهش دهد.