تاثير اصلاح عادات رژيم غذايي و فعاليت فيزيكي در درمان اضافه وزن و چاقي در كودكان مبتلا به اضافه وزن و چاقي

Diet Habit Correction and Physical Activity in the Treatment of Overweight and Obesity in Children

سابقه و هدف: چــاقي در كودكــان يك مشكل مزمن در قرن اخير است. اگر مسير تكامل كودكان با كاهش تدريجي ميزان فعاليت بدني و افزايش مصرف غذاهاي پركالري همراه باشد، به چاقي و بروز انواع بيماريهاي مزمن مي انجامد. اين مطالعه با هدف درمان چاقي با استفاده از الگوي هاي آموزشي انجام شده است. مواد و روش‌‌ها: اين مطالعه به صورت تجربي در درمانگاه غدد اطفال بيمارستان بعثت همدان انجام شد. كودكان 8تا 15ساله با صدك BMI بزرگتر مساوي 85%، وارد مطالعه شدند. كودكان به صورت تصادفي در سه گروه قرار گرفتند. گروه اول تحت پيگيري بدون مداخله قرار گرفتند، گروه دوم تحت برنامه غذايي مناسب قرار گرفتند و گروه سوم نيز به كارشناس ورزش معرفي شدند. تغييرات قد ، وزن و BMI تمام افراد در طي سه ماه با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 16 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته‌ها: اين مطالعه بر روي 97 نفر از بيماران مراجعه كننده به درمانگاه غدد اطفال بيمارستان بعثت همدان انجام شد. ميانگين سني آنها 2/15 ± 10/70 بود . بيماران به سه گروه شاهد با 29 نفر (30%)، گروه رژيم غذايي با 32 نفر (33%) و گروه فعاليت فيزيكي با 36 نفر ( 37%) تقسيم بندي شدند. كاهش BMI در گروه رژيم غذايي و گروه فعاليت بدني معني دار بود، اما تفاوت معني داري بين اين دو گروه مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج اين پژوهش، با استفاده از رژيم غذايي مناسب و افزايش فعاليت هاي فيزيكي و اضافه كردن برنامه منظم ورزشي تحت نظارت كارشناس متخصص مي توان با اضافه وزن و چاقي مقابله كرد.

Background and Objectives: Obesity in children as a chronic problem with an increasing prevalence is one of the health problems in the last century. If the path from childhood to adolescent be accompanied by a gradual decline in physical activity and increased consumption of high-calorie foods, it will lead to obesity and a variety of chronic diseases. This study can help plan to reduce the prevalence and complications of this common disorder. Materials and Methods: This study was performed in pediatric endocrinology clinic of Hamadan Besat hospital. In this study, children between the ages of 8 and 15 years with the BMI greater than 85% were randomly selected. The children were randomly divided into three groups. The first group underwent follow up without intervention. The second group under the appropriate diet plan and the third group were introduced to exercise expert. Changes in height, weight and BMI of all three groups were evaluated during three months. Results: This study was performed on 97 patients referred to pediatric endocrinology clinic of Hamadan Besat Hospital during 2019-2020. 54.7% of patients were boys and 44.3% were girls. The mean age of the patients was 10.70 ± 2.15 years. Patients were divided into three groups; control (29%), diet group (32%) and physical activity group (36%). BMI was significantly decreased after three months in the diet and physical activity groups, but there was no significant difference between the two groups. Conclusions: According to the results, with an appropriate diet and physical activity, we can improve overweight and obesity.