عنوان مقاله :
تأثير مصرف كلپوره و تمرين مقاومتي بر نيمرخ ليپيدي نظاميان
عنوان به زبان ديگر :
The effect of Teucrium polium consumption and resistance training on the lipid profile of military staff
پديد آورندگان :
روستايي دره ميانه، احسان دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين پيشوا - گروه تربيت بدني , نامني، فرح دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين پيشوا - گروه تربيت بدني
كليدواژه :
نظاميان , تمرين مقاومتي , كلپوره
چكيده فارسي :
مقدمه: اجراي همزمان تمرين ورزشي و مصرف مكمل‌هاي گياهي مي‌تواند بر متابوليسم اثربخش باشد. در اين تحقيق تأثير مصرف كلپوره و يك دوره تمرين مقاومتي بر پروفايل ليپيدي نظاميان بررسي شده است.
روش بررسي: اين تحقيق به صورت نيمه تجربي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون در دو گروه (با و بدون مصرف كلپوره) انجام شد. از ميان كاركنان نيروهاي مسلح كشور به شكل تصادفي ساده 20 نفر انتخاب شدند. آزمودني‌ها در دو گروه، كلپوره و دكستروز (125 ميلي‌گرم در روز) را به مدت 7 روز مصرف كردند. سپس برنامه تمرين مقاومتي توسط دو گروه به صورت مشترك صورت گرفت (به مدت 8 هفته). نمونه‌هاي خون در دو بازه زماني درست قبل از شروع تحقيق و بلافاصله پس از آخرين جلسه تمريني گرفته شد و نتايج مورد تجزيه و تحليل آماري قرار گرفت.
يافته‌ها: نتايج تحقيق نشان داد ميانگين نيمرخ ليپيدي خون افزايش داشت ولي تحليل واريانس يك طرفه معناداري آن را تأييد نكرد. تنها تغييرات HDL داراي افزايش معنادار بودند.
بحث و نتيجه‌گيري: عدم تأثير مكمل كلپوره بر نيمرخ ليپيدي مي‌تواند ناشي از آزاد سازي چربي‌هاي ذخيره در بدن و بسيج آنها براي وارد شدن به جريان توليد انرژي باشد. افزايش HDL احتمالاً مي‌تواند ناشي از افزايش ترشح درون‌زاد تستوسترون در اثر تمرين مقاومتي و اصل اضافه بار و تقويت آن توسط كلپوره باشد. لذا تمرينات منظم ورزشي در درازمدت با افزايش ليپوپروتئين ليپاز و تسريع تجزيه ليپوپروتئين‌هاي غني از تري گليسريد سبب افزايش انتقال تركيبات سطحي شده است
چكيده لاتين :
Background: Effectiveness of simultaneous exercises and the use of herbal supplements on metabolism can be helpful. In this study, the effects of Teucrium polium and resistance training on the lipid profiles of military staff have been investigated.
Materials and methods: This research was performed quasi-experimentally with pre-test and post-test design in two groups) with and without the use of Teucrium polium). Twenty individuals were randomly selected from the staff of one of armed forces in Iran. Subjects in one group consumed Teucrium polium and dextrose (125 mg per day).Then, the resistance training program was done jointly by the two groups (for eight weeks). Blood samples were taken at two intervals just before the first of the study and immediately after the last training session, and results were statistically analyzed.
Results: The results of this study showed that the mean blood lipid profile was increased, although, it was not significant in one-way analysis of variance. Only changes in HDL had a significant increase.
Conclusion: The lack of effect of Teucrium polium on lipid profile can be due to the release of stored fats in the body and their mobilization to enter the energy production stream. The increase in HDL may be due to the increased endogenous secretion of testosterone as a result of resistance training and the principle of overload and its amplification by teat. Therefore, a regular long-term exercise with increased lipoprotein lipase levels and accelerated degradation of triglyceride-rich lipoproteins has increased the transfer of surface compounds.
