عنوان مقاله :
اثر كينزيوتيپ و تمرينات عصبي عضلاني بر تعادل، عملكرد وميزان درد بسكتباليست‌هاي با عارضه بي‌ثباتي مچ پا
عنوان به زبان ديگر :
The Effect of Kinesio Tapping and Neuromuscular Exercises on Balance, Function and Pain in Basketball players with Ankle Instability
پديد آورندگان :
دانشجو، عبدالرسول دانشگاه آزاد اسلامي، واحد تهران شرق - گروه تربيت بدني و علوم ورزشي - بيومكانيك و حركات اصلاحي , رئسي، سودابه دانشگاه آزاد اسلامي، واحد تهران شرق - گروه تربيت بدني و علوم ورزشي - بيومكانيك و حركات اصلاحي
كليدواژه :
شدت درد , اسپرين مچ پا , تمرينات حس عمقي , كينزيوتيپ
چكيده فارسي :
مقدمه و اهداف: هدف از اين تحقيق تبيين اثر كينزيوتيپ همزمان با تمرينات عصبي عضلاني بر تعادل، عملكرد وميزان درد بسكتباليست‌هاي با عارضه بي‌ثباتي مچ پا مچ پا بود.
مواد و روش‌ها: جامعه آماري اين تحقيق كليه بسكتباليست‌هاي زن با دامنه سني 22 تا 30 سال شهر پاكدشت بودند. نمونه آماري تعداد 30 نفر كه به‌صورت نمونه‌گيري در دسترس و هدفمند بر اساس معيارهاي پژوهش و ابتلا به بي‌ثباتي مزمن مچ پا انتخاب شدند و سپس به‌صورت تصادفي ساده در دو گروه (15 نفر گروه تجربي و 15 نفر گروه كنترل) تقسيم شدند. سپس، از كليه آزمودني‌ها پيش‌آزمون تعادل ايستا و پويا، عملكرد سه پرش تك‌پا، هشت لاتين، عملكرد پرش جانبي و شدت درد توسط آزمون‌ها و پرسشنامه معتبر استاندارد، گرفته شد. آزمودني‌هاي گروه تجربي به مدت هشت هفته به تمرينات منتخب عصبي - عضلاني همراه با كينزيوتيپ پرداختند. آزمودني‌هاي گروه كنترل، فعاليت خاص و مشخصي نداشتند. درنهايت، از كليه آزمودني‌ها پس‌آزمون گرفته شد و داده‌هاي به‌دست‌آمده توسط آزمون‌هاي آماري نظير شاپيرو- ويلك و مانكوا با نرمافزار spss نسخه 20 در سطح 05/0=α تجزيه و تحليل شدند.
يافته‌ها: يافته‌هاي اين تحقيق نشان داد كه هشت هفته تمرينات عصبي - عضلاني به همراه كينزيوتيپ بر متغيرهاي تعادل ايستا و پويا، عملكرد سه پرش تك پا، عملكرد پرش جانبي، آزمون هشت لاتين و درد بسكتباليست‌هاي مبتلا به بي‌ثباتي مزمن مچ پا تأثير مثبت و معني‌داري دارد (002/0=P).
نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج تحقيق، توصيه مي‌شود كه ورزشكاران دچار اين عارضه به ويژه بسكتباليست‌هاي داراي بي‌ثباتي مزمن مچ پا از تمرينات عصبي- عضلاني به همراه كينزيوتيپ هاي ورزشي هم در هنگام فعاليت‌هاي ورزشي طول تمرين و مسابقات و همچنين در پروتكل درماني و توان‌بخشي خود استفاده نمايند.
چكيده لاتين :
Aims and background: The present study aimed to investigate the effect of kinesio tapping with neuromuscular
exercises on the balance, performance and pain intensity of basketball players with ankle instability.
Materials and Methods: The population was all female basketball players within the age range of 22 to 30
years old in Pakdasht City. 30 participants with chronic ankle instability were selected by convenience sampling
methods by G-Power software based on research criteria and they were randomly divided into two groups of 15
(experimental and control groups). Next, all specimens were taken the pretest for static and dynamic balance,
three single leg jumps performance, The star Excursion Balance Test, lateral jump performance and pain
intensity through standard questionnaire and tests. The experimental group received 8 weeks of kinesio taping
with selective neuromuscular exercises. The control group did not receive any specific exercises. Finally, all
the specimens were taken post-test and the data were analyzed by statistical tests such as Shapiro-Wilk Test
and the analysis of MANCOVA SPSS21 at the significance level of α=0.05.
Results: The present study results showed that 8 weeks of kinesio taping with neuromuscular exercises, has
a positively significant effect on the variables including lateral jump performance, three single leg jumps
performance, pain intensity, figure 8, and the static and dynamic balance of basketball players with chronic
ankle instability (P=0.002).
Conclusion: Regarding the results of this research, it is recommended that athletes with the same disorder, and
especially basketball players with ankle instability use kinesio taping with neuromuscular exercises in training
period during exercises, in championship, and in their health and rehabilitation protocols.
عنوان نشريه :
بيهوشي و درد
