اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر شدت علائم و فاجعه پنداري درد در دانشجويان مبتلا به اختلال ملال پيش از قاعدگي

Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction Treatment on the Severity of Sympoms and Pain Catastrophizing in Students with Premenstrual Dysphoric Disorder

زمينــه و هــدف: تأميــن ســلامت زنــان يكــي از اهــداف اصلــي جهــت توســعه اجتماعــي و اقتصــادي جامعــه محســوب مي شــود. ايــن پژوهــش بــا هــدف بررســي اثربخشــي درمــان كاهــش اســترس مبتنــي بــر ذهــن آگاهــي بــر شــدت علائــم و فاجعــه پنــداري درد دانشــجويان مبتــلا بــه اختــلال مــلال پيــش از قاعدگــي انجــام گرفــت. روزه بود. بديــن منظور 45 مــواد و روش هــا: روش پژوهــش نيمــه آزمايشــي از نــوع پيش آزمــون- پس آزمــون با گــروه كنتــرل و دوره ي پيگيــري نفــر بــه شــيوه نمونه گيــري در دســترس انتخــاب و بــه پرسشــنامه ي 370 از بيــن دانشــجويان دانشــگاه آزاد اســلامي واحــد اصفهــان (خوراســگان)، نفــر كــه تشــخيص مــلال پيــش از قاعدگــي را دريافــت نمودنــد، بــه شــيوه تصادفــي در 30غربالگــري علائــم قبــل از قاعدگــي پاســخ دادنــد. دوگــروه آزمايــش و كنتــرل جايگزيــن شــدند. آن هــا در ســه مرحلــه بــه پرسشــنامه هاي ثبــت روزانــه ي علائــم و فاجعــه پنــداري درد پاســخ دادنــد. دقيقــه اي دريافــت كــرد، امــا بــر گــروه كنتــرل 90 جلســه ي گروهــي 8گــروه آزمايــش درمــان كاهــش اســترس مبتنــي بــر ذهــن آگاهــي را طــي و بــا آزمــون تحليــل كوواريانــس چنــد متغيــره مــورد تجزيــه تحليــل قــرار گرفــت. SPSS-22 هيــچ مداخلــه اي انجــام نشــد. داده هــا توســط يافته هــا: درمــان كاهــش اســترس مبتنــي بــر ذهــن آگاهــي بركاهــش شــدت علائم(جســماني و روانشــناختي)و فاجعــه پنــداري درد(نشــخوار .)p>0/01فكــري، بزرگنمايــي و درماندگــي) در مراحــل پــس آزمــون و پيگيــري تأثيــر معنــا دار داشــت( نتيجه گيــري: درمــان كاهــش اســترس مبتنــي بــر ذهــن آگاهــي بــه عنــوان يــك درمــان اثربخــش بــراي بهبــود شــدت علائــم و كاهــش فاجعــه پنــداري درد پيشــنهاد مي گــردد.

Aims and background: Optomizing Women’s health should be one of the main goals of social and economic development of a society. The purpose of this study was to determine the efficacy of mindfulness-based stress reduction on the severity of symptoms and pain-catastrophizing in students with premenstrual dysphoric disorder. Materials and methods: The method of this study was a pre-test, post-test, and control group with a follow-up period of 45 days. 370 subjects were selected by available sampling methods from the students of Isfahan Islamic Azad University (Khorasgan) and were screened with a Premenstrual Symptoms Screening Tool (PSST). 30 who were found to have premenstrual dysphoria and were randomly assigned to either the test or control group. The instruments used for measuring symptoms were a daily Record of Severity of Problems and the Pain Catastrophizing Scale. The experimental group received treatment consisting of 8 sessions of 90 minutes of mindfulness-based stress reduction. No intervention was performed on the control group. The data was analyzed by SPSS-22 software, using multivariate analysis of covariance analysis. Findings: The treatment of mindfulness-based stress reduction had a significant effect on symptoms (physical and psychological) and pain-catasrophizing (rumination, magnification and helplessness) in post-test and follow up of 45 days (P >0.01). Conclusion: Mindfulness-based stress reduction is an effective treatment to improve the severity of symptoms and Pain-Catasrophizing of Premenstrual Dyhsphoric Disorder.