مقايسه تأثير چهار هفته تمرين سنگ نوردي با و بدون محدوديت جريان خون بر ميزان فاكتور رشد اندوتليالي عروق و هورمون رشد سنگ نوردان نخبه

The comparing effects of four-week rock climbing with or without blood flow restriction on vascular endothelial growth factor and Growth Hormone in elite climbers

آنژيوژنز و افزايش چگالي مويرگي عضله اسكلتي يكي از تغييرات فيزيولوژيك احتمالي طي تمرينات محدوديت جريان (BFR) است. لذا، هدف از تحقيق حاضر، بررسي تأثير 4 هفته تمرين سنگ‌نوردي با BFR بر سطوح فاكتور رشد اندوتليالي عروق (VEGF) و هورمون رشد (GH) سنگ‌نوردان نخبه بود. روش‌كار: در اين مطالعه نيمه‌تجربي، بصورت هدفمند 26 سنگ‌نورد نخبه در دامنه سني 30-25 سال، درصد چربي 14-8 درصد و حداقل 4 سال سابقه تمريني به صورت تصادفي در دو گروه تمرين سنگنوردي با BFR و تمرين بدون BFR قرار گرفتند. قرارداد تمريني شامل سه جلسه در هفته به مدت 4 هفته صخره نوردي با شدت 80-60 درصد درجه سختي مسير انجام شد. فشار كاف براي بازوها در مراحل اجراي سنگ‌نوردي بين 40 تا 100 ميلي‌متر جيوه بود. دو مرحله خونگيري در حالت پايه قبل و 24 ساعت بعد از اتمام پروتكل تمريني جهت تعيين سطوح سرمي VEGF و GH اخذ شد. در نهايت، داده‌هاي حاصله با استفاده از آزمون آزمون‌تي مستقل و همبسته در سطح معني‌داري كمتر از 0/05 تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: پس از چهار هفته تمرين سنگ­نوردي با BFR سطوح پايه VEGF و GH، افزايش معني‌داري را نشان داد (p<0.05). با اين حال، سطوح پايه VEGF و GH پس از تمرينات سنگ­نوردي بدون BFR تغيير معني‌داري نداشت. نتيجه­ گيري: به نظر مي‌رسد تمرينات سنگ‌نوردي همراه با محدوديت جريان خون با افزايش VEGF و GH بتواند افزايش رگ‌زايي را به دنبال داشته باشد.

Background: Angiogenesis and increased capillary density of skeletal muscle is one of the potential physiological changes during the flow restriction exercise (BFR). Therefore, the aim of this research was to evaluate the effect of four weeks rock climbing with or without blood flow restriction on vascular endothelial growth factor and Growth Hormone in elite climbers. Methods: In this semi-experimental study, 26 elite climbers (aged 25-30 years; body fat percent 8-14%; 4 years athletic training history) in a randomized and double-blind design were divided in two equal rock climbing with blood flow restriction (BFR) or rock climbing without blood flow restriction (NBFR) groups. The training protocol included three sessions per week for 4 weeks of rock climbing with a severity of 80-60% of the difficulty of the route. The cuff pressure was in the range of 40 to 100 mm Hg during rock climbing. Blood samples were obtained in the 2 phases: before and 24 hours after rock climbing protocols. Vascular endothelial growth factor and Growth Hormone were analyzed. Finally, Data were analyzed independent and independent T test. The significance level was set at p<0.05. Results: Basal levels of GH and VEGF was significantly increased after four weeks rock climbing with BFR. However, the rock climbing without BFR had not any significant effect on the basal levels of GH and VEGF. Conclusion: It can be concluded that the rock climbing with BFR by increasing of basal levels of GH and VEGF could be increased angiogenesis process.