رفتار گرلين در فعاليت‌هاي ورزشي و تمرين

Ghrelin behavior in exercise and training

گرلين، يك هورمون پپتيدي مي‌باشد كه از 28 اسيدآمينه تشكيل شده است و از سلول هاي اپسيلون بخش درون ريز لوزالمعده ترشح مي شود و يك هورمون پپتيدي اخيراً كشف شده اي است كه با ترشح هورمون رشد (Growth Hormone-GH) و تنظيم هومئوستاز انرژي و انسولين در ارتباط است. به اين دليل كه فعاليت‌هاي بدني و تمرينات ورزشي سبب بر هم خوردن تعادل انرژي شده و محركي براي ترشح GH مي باشند، از اين رو، رفتار گرلين نسبت به فعاليت هاي ورزشي مورد توجه بسياري از متخصصين ورزشي قرار گرفته است. در اين مقاله سعي شده است تا به معرفي اين پپتيد و رفتار آن بر اثر تمرين هوازي طولاني مدت، تمرينات هوازي كوتاه مدت و تمرينات مقاومتي بر پايه مرور پژوهش‌هاي صورت گرفته در اين زمينه تا به حال، بپردازيم. مقالات به صورت انگليسي و فارسي از پايگاه هاي Science Direct، PubMed، Scopus، Web of Science، Springer، Google Scholar، SID و در دامنه‌ سال‌هاي 1996 تا 2019 مورد بررسي قرار گرفته جمع آوري شده است. ورزش و فعاليت هاي بدني به عنوان يك استرس كه تعادل انرژي بدن را بر هم مي‌زنند، مي‌توانند بسته به ماهيت خود اثرات متفاوتي را ايجاد كنند، به طوري كه تمرينات بلند مدت مي توانند موجب سازگاري و تمرينات كوتاه مدت موجب پاسخ حاد آن شوند كه با هم تفاوت دارند. با اين حال تحقيقات با توجه به نيازهاي پيش رو و نتايج متناقض تحقيقات پيش رو همچنان ادامه دارد.

Ghrelin is a peptide hormone that consists of 28 amino acids and is secreted from the Epsilon cells of the pancreas, a recent peptide hormone that is linked to the secretion of the Growth Hormone (GH) and the regulation of energy homeostasis and insulin. Because physical activities and exercise cause loss of energy balance and are a stimulant for GH secretion, the behavior of ghrelin has attracted the attention of many sports practitioners in relation to physical activity. In this paper, we have tried to introduce this peptide, its behavior and effect on long-term aerobic training, short-term aerobic training, and resistance training based on the review of research in this field. The articles have been collected in English and Persian from the Science Direct, PubMed, Scopus, Web of Science, Springer, Google Scholar, SID databases and in a range of years (1996 to 2019). Exercise and physical activity, as a stress that disturbs the body's energy balance, can have different effects, depending on their nature, so that long-term exercises can result in adaptation and short-term exercises cause acute responses, so that they are different. However, research is still ongoing in light of future needs and contradictory outcomes