بررسي اثر مكمل پيكولينات كروم بر وزن، نمايه توده بدن و دوركمر افراد دچار اضافه وزن و چاق

Assessment of weight, Body Mass Index and Waist circumference in obese and overweight patients following supplementation with Chromium Picolinate

مقدمه چاقي از مهم ترين مشكلات حوزه سلامت است كه شيوع آن در ايران و جهان رو به افزايش است. بروز بسياري از بيماري ها به سبب توليد و ترشح آديپوسيتوكين ها از بافت چربي، با چاقي ارتباط دارند. برخي از مطالعات افزايش سرعت چربي سوزي را به دنبال دريافت مكمل كروم به دليل اثر تنظيم كنندگي آن بر انسولين نشان داده اند. لذا مطالعه حاضر با هدف بررسي اثر مكمل پيكولينات كروميوم همراه با 30 دقيقه ورزش هوازي بر وزن، نمايه توده بدني و دور كمر افراد دچار اضافه وزن و چاق انجام شده است. روش كار اين مطالعه بر روي 100 داوطلب 20-50 ساله با نمايه توده بدني (BMI) بالاتر از kg/m225 انجام شد. شركت كنندگان به طور تصادفي به دو گروه مداخله و غير مداخله تقسيم شدند.گروه مداخله به مدت 3 ماه روزانه µg200 كروميوم پيكولينات دريافت كرده و 30 دقيقه ورزش هوازي داشتند. گروه غيرمداخله روزانه تنها 30 دقيقه ورزش هوازي داشتند. قد، وزن و دوركمر شركت كنندگان پيش و پس از مداخله اندازه گيري شد. نتايج وزن، نمايه توده بدن و دوركمر در هر دو گروه پس از مداخله به طور معني دار كاهش يافت. كاهش وزن p˂0.001), BMI (p˂0.001 و دور كمر (0/001˂p) در گروه مداخله به طور معني دار بيشتر از گروه غير مداخله بود. نتيجه گيري در مطالعه حاضر نشان داده شد دريافت مكمل پيكولينات كروم همراه با 30 دقيقه ورزش هوازي سبب كاهش معني دار در وزن، BMI و دور كمر در افراد دچار اضافه وزن و چاقي شد.

Background and Purpose: Obesity is a major health problem and its prevalence in the world is increasing. Based on studies the diseases caused by adipocytokine production and secretion from adipose tissue are associated with obesity. Some studies have showns the speed up in fat loss due to the effects of chromium supplementation on insulin regulation. Therefore this study investigated effects of chromium picolinate supplementation combined with 30 minutes of aerobic exercise on weight, body mass index (BMI), waist circumference of overweight and obese individuals. Methods: This clinical trial involved 100 volunteers,20-50 years old with a body mass index above 25 kg/m2; Participants were randomly divided into two groups: intervention and non-intervention. The intervention group received gμ200 of chromium picolinate daily and 30 minutes of aerobic exercise for 3 months but non-intervention group had only 30 minutes of aerobic exercise. Height, weight and waist circumference were measured before and after intervention. Results: Weight, BMI and waist circumference were reduced in both groups significantly. But the changes in weight (p˂0.001), BMI (p˂0.001) and waist circumference (p˂0.001) in intervention group were significantly more than non-intervention group. Conclusions: In the present study it was shown that chromium picolinate supplementation combined with 30 minutes of aerobic exercise decreases weight, BMI and waist circumference in overweight and obesity significantly.