آمادگي جسماني دانشجويان دختر بورسيه يك مركز پزشكي- نظامي

Physical Fitness Status of scholarship Female Students in a Military Medical Center

زمينه و هدف: تعيين و ارزيابي وضعيت موجود آمادگي جسماني نيروها امري مهم است چرا كه به دنبال آن برنامهريزي دقيق براي توسعه عوامل آمادگي جسماني، ارتقاء سبك زندگي سالم و ارائه خدمات مطلوب در حيطه وظايف محوله ميتواند محقق شود. بنابراين هدف پژوهش حاضر بررسي سطح آمادگي جسماني دانشجويان دختر بورسيه در يك مركز پزشكي-نظامي بود. روشها: در اين مطالعه توصيفي مقطعي، تعداد 75 نفر دانشجوي دختر بورسيه يك مركز پزشكي-نظامي به عنوان نمونه آماري شركت داشتند. پس از ارزيابي پزشكي، پرسشنامه تندرستي و فعاليت بدني و تاريخچه پزشكي توسط آزمودنيها تكميل گرديد. آزمون­هاي آنتروپومتريكي (قد، وزن و شاخص توده بدن) و آمادگي جسماني شامل تركيب بدن (دستگاه سنجش تركيب بدن)، استقامت عضلاني ميان تنه (آزمون دراز ونشست) و بالاتنه (آزمون شناي روي دست)، انعطاف پذيري (آزمون نشستن و رساندن دستها)، استقامت قلبي-عروقي (آزمون شاتل ران) و چابكي (آزمون 9×4) توسط متخصصان تربيت بدني گرفته شد. يافته‌ها: شاخص توده بدن 21/84كيلوگرم در متر مربع و ميزان درصد چربي 0428 بود. تعداد دراز و نشست و شناي روي دست به ترتيب 40 و 29/74تكرار بود. ميانگين ركورد انعطاف پذيري 35/62سانتي‌متر، استقامت قلبي-عروقي 25/34ميليليتر در كيلوگرم در دقيقه و زمان اجراي آزمون چابكي 9×4 آزمودني­ها 12/20ثانيه بدست آمد. نتيجه‌گيري:در دانشجويان دختر مورد مطالعه، شاخص توده بدن در دامنه طبيعي قرار دارد، امّا درصد چربي بدن اين افراد در وضعيت بسيار بد قرار داشت. ركورد عوامل استقامت قلبي-‌تنفسي، انعطاف­پذيري و چابكي آزمودني‌ها ضعيف ميباشد

Background and Aim: Determining and evaluating the status of physical fitness of forces is important, as consequently it can provide accurate planning for the development of physical fitness factors, promotion of healthy lifestyles and the provision of desirable services in the area of assigned tasks. Therefore, the purpose of the present study was to investigate the level of physical fitness of female college students in a military-medical center. Methods: In descriptive cross-sectional study 75 female scholarship students in the military-medical center, Tehran, Iran take part as study sample. After initial medical evaluation and exclusion of illness person or with special problems, the health physical activity and medical history questionnaires were completed by the subjects. Anthropometric tests (height, weight, and body mass index) and physical fitness tests including body composition (body composition analysis), trunk muscle endurance (sit up test) and upper body muscle endurance (push up test), flexibility (sit and reach), cardiovascular endurance (shuttle-run test) and agility (4×9 test) were performed by physical education specialists. Results: The body mass index was 21.84 kg­/­m2 and body fat was 28.04 percent. The mean of sit-up and push up tests were 40 and 29.74 repetition, respectively. The mean record of 35.62 cm for flexibility, 25.34 ml/kg/min for cardiovascular endurance, and 12.20 seconds for 4×9 agility test were obtained. Conclusion: The body mass index of female students was in the normal range, but their body fat percentage was in very poor condition. The subjectchr('39')s record in cardiovascular endurance, flexibility and agility factors was poor.