اثر هشت هفته تمرين مقاومتي بر شاخص‌هاي هموستاز و نيم‌رخ ليپيدي مردان

Effect of 8 weeks of resistance training on hemostasis indeces and lipid profile in adult men

زمينه و هدف : تغييرات و عدم تعادل در سيستم هموستاز يكي از علل اصلي حملات قلبي است. اطلاعات متناقضي در مورد اثر تمرين منظم ورزشي به ويژه تمرين مقاومتي بر اين عوامل وجود دارد. اين مطالعه به منظور تعيين اثر 8 هفته تمرين مقاومتي بر شاخص‌هاي هموستاز و نيم‌رخ ليپيدي مردان انجام شد. روش بررسي : در اين كارآزمايي باليني 16 مرد در محدوده سني 7.7±48.5 سال به طور تصادفي در دو گروه هشت‌نفري مداخله و كنترل قرار گرفتند. افراد گروه مداخله در يك برنامه تمرين مقاومتي (3 روز در هفته، به مدت 8 هفته) شركت نمودند. وزن بدن، شاخص توده بدن و سطح عوامل انعقادي فيبرينوژن، زمان پروترومبين (PT) ، زمان نسبي ترومبوپلاستين فعال شده (PTT) و تعداد پلاكت‌ها و نيز عامل فيبرينوليتيك D-dimer و ليپيدهاي پلاسما شامل تري‌گليسريد، كلسترول، ليپيوپروتئين پرچگال و ليپيوپروتئين كم‌چگال اندازه‌گيري شدند. يافته‌ها : پس از 8 هفته تمرين مقاومتي سطح فيبرينوژن، PT ، PTT و تعداد پلاكت‌ها در گروه مداخله نسبت به گروه كنترل به‌طور معني‌داري كاهش و عامل فيبرينوليتيك D-dimer افزايش يافت (P<0.05). در حالي كه سطح كلسترول، تري‌گليسريد، ليپيوپروتئين پرچگال و ليپيوپروتئين كم‌چگال تغيير معني‌داري نداشت. نتيجه‌گيري : اجراي تمرين مقاومتي باعث كاهش شاخص‌هاي هموستاز در مردان بالغ گرديد؛ اما بر نيم رخ ليپيدي اثري نداشت.

Background and Objective: Fluctuation in the homeostasis system is one of the main causes of heart attacks. There are contradectry reports regarding the effect of regular exercise, particularly resistance training on hemostasis indeces. This study was done to determine the effect of 8 weeks of resistance training on hemostasis indeces and lipid profile in adult men. Methods: In this clinical trail study, 16 adult men were randomly divided into interventional and control groups. Subjects in interventional group participated in a resistance training program including a period 3 days a week for 8 weeks session. Body mass index, level of fibrinogen, protrombin time (PT), partial thromboplastin time (PTT), platelet count, D-dimer fibrinolytic factor, Cholesterol, Triglyceride, HDL and LDL were measured for each subject. Results: After 8 weeks of resistance training, the level of fibrinogen, PT, PTT and platelets count were significantly reduced and D-dimer fibrinolytic factor increased in interventional group in compared to controls (P<0.05). Serum level of Cholesterol, Triglyceride, HDL and LDL had no significant change in interventional group in comparsion with the controls. Conclusion: Resistance training reduces hemostasis indeces in adult men.