اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر سخت رويي روانشناختي و خودكارآمدي تحصيلي دانشجويان دختر پرستاري

مقدمه:يكي از مشكلات دانشجويان پرستاري كاهش ميزان سخت رويي روانشناختي و خودكارآمدي تحصيلي است. به منظور تعيين اثر بخشي آموزش ذهن آگاهي بر سخت رويي روانشناختي و خودكارآمدي تحصيلي دانشجويان دختر پرستاري انجام شد.روش كار: روش اين تحقيق نيمه تجربي و به روش پيش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعه ي آماري پژوهش حاضر را كليه ي دانشجويان دختر رشته پرستاري دانشگاه علوم پزشكي رفسنجان در سال تحصيلي 99-1398 تشكيل دادند. نمونه ي پژوهش شامل 30 نفر كه به روش نمونه گيري هدفمند انتخاب شده بودند و به طور تصادفي در دو گروه آزمايشي (15 نفر) و كنترل (15 نفر) قرار گرفتند و به پرسشنامه هاي سرسختي روانشناختي و خودكارآمدي تحصيلي قبل و بعد از مداخله پاسخ دادند. گروه آزمايش به مدت 8 جلسه 80دقيقه اي (هفته اي يك بار) تحت درمان مديريت ذهن آگاهي محور قرار گرفتند و گروه كنترل هيچ مداخله اي دريافت نكرد. نمرات آزمودني‌ها با استفاده از آزمون هاي خي دو، تي تست و تحليل كوواريانس تحليل شد.يافته ها: يافته ها نشان داد ميانگين و انحراف معيار سرسختي روانشناختي در پيش آزمون در گروه مداخله و كنترل به ترتيب 6.53 ±76.30 و 6.54 ±77.18 و در پس آزمون گروه مداخله و كنترل به ترتيب 7.12 ±102.88 و 6.15 ±76.68 به دست آمد. همچنين ميانگين و انحراف معيار خودكارآمدي تحصيلي در پيش آزمون در گروه مداخله و كنترل به ترتيب 5.74 ±65.55 و 3.74 ±66.33 و در پس آزمون گروه مداخله و كنترل به ترتيب 6.12 ±106.82 و 3.61 ±65.82 به دست آمد. بنابراين در گروه آزمايش نمره هاي كسب شده در مقايسه با گروه كنترل تفاوت معنادار بود (0.05 p). نتيجه گيري: نتايج اين پژوهش نشان داد آموزش ذهن اگاهي مي تواند در افزايش سخت رويي روانشناختي و خودكارآمدي تحصيلي دانش جويان پرستاري موثر باشد. بنابراين پيشنهاد مي گردد با تكيه بر آموزش ذهن آگاهي، ميزان سخت رويي و خودكارآمدي تحصيلي دانشجويان رشته ي پرستاري را ارتقاء داد.