اثربخشي ذهن آگاهي مبتني بر فعال سازي طرح واره هاي معنوي – اسلامي بر كنترل عاطفي و احساس خودارزشمندي در زنان شاغل

The Effectiveness of Mindfulness based on Activating Spiritual- Islamic Schemas on Affect Control and the Sense of Self-Worth in Employed Women.

هدف: اشتغال زنان همواره تأثير قابل ملاحظه­اي در سلامت روان­شناختي زنان دارد. پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي اثربخشي ذهن آگاهي مبتني بر فعال سازي طرحواره هاي معنوي – اسلامي بر كنترل عاطفي و احساس خودارزشمندي در زنان شاغل انجام شد. روش: روش پژوهش حاضر نيمه آزمايشي از نوع پيش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري پژوهش حاضر در برگيرنده كليه زنان شاغل شهر تهران در سال 1398 بود كه در يكي از سازمان­هاي خصوصي مشغول به فعاليت بودند. با عنايت به شبه آزمايشي بودن طرح، نمونه‌اي به حجم 30 نفر با توجه به معيارهاي شمول از بين افراد جامعه آماري به صورت در دسترس انتخاب شدند. اعضاي نمونه به صورت جايگزيني تصادفي ساده در دو گروه آزمايش و گواه قرار گرفتند. سپس شركت كنندگان گروه آزمايش در 8 جلسه 90 دقيقه­اي برنامه ذهن آگاهي مبتني بر فعال سازي طرحواره هاي معنوي – اسلامي شركت كردند؛ در حاليكه اعضاي گروه كنترل هيچ درماني دريافت نكردند. ابزار گردآوري اطلاعات شامل مقياس كنترل عواطف (1977) و مقياس احساس خودارزشمندي (2003) بوده است. براي تجزيه و تحليل داده­ها از آزمون تحليل كوواريانس چندمتغيره استفاده شد. يافته­‌ها: نتايج آزمون تحليل كوواريانس چندمتغيره نشان داد ذهن آگاهي مبتني بر فعال سازي طرحواره هاي معنوي – اسلامي بر كنترل عاطفي (891/72=F؛ 011/0=P) و احساس خود ارزشمندي (680/15=F؛ 001/0=P) تأثير معناداري دارد. به عبارت ديگر، ذهن آگاهي مبتني بر فعال سازي طرحواره هاي معنوي – اسلامي موجب بهبود كنترل عاطفي و احساس خود ارزشمندي در زنان شاغل مي­شود. نتيجه‌­گيري: طبق يافته­ هاي اين مطالعه، ذهن آگاهي مبتني بر فعال سازي طرحواره هاي معنوي – اسلامي سبب بهبود كنترل عاطفي و احساس خودارزشمندي در زنان شاغل مي­شود و نمايانگر افق­هاي تازه در مداخلات باليني است و مي­توان از آن به عنوان يك روش مداخله­اي مؤثر سود جست. بنابراين، به نظر مي­رسد اين مداخله براي زنان شاغل نيز كاربردي است

Women's employment has an important impact on their mental health. The aim of this research was to investigate the effectiveness of mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas on affect control and the sense of self-worth in employed women. This study was a quasi-experimental pretest-posttest design with control group. The study population consisted of all employed women of Tehran city in 2020 who worked for a non-governmental organization. The sample consisted of 30 employed women whom were selected by available sampling method and randomly recruited to each group (15 for each group). Then, the experimental group members participated in 8 sessions of 90-minute mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas, while the control group did not receive any therapy. The data collection tools were Affective Control Scale (1977) and Sense of Self-Worth Scale (2003). Then, the data were analyzed using MANCOVA statistical test. The results of MANCOVA indicated that mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas has a significant impact on affect control (F=72.891, P=0.000) and the sense of self-worth (F=15.680, P=0.001). In other words, mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas improves affect control and the sense of self-worth in employed women. According to the findings of this study, mindfulness based on activating spiritual-Islamic schemas improves affect control and the sense of self-worth in employed women and represents new horizons in clinical interventions and thus could be used as an effective interventional method. So, it seems that this intervention is effective on employed women.