تأثير شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر توانايي كنترل وزن، رضايت از تصوير بدني و رضايت از زندگي در زنان مبتلا به چاقي شهر اصفهان

هدف اين پژوهش، بررسي اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر توانايي كنترل وزن، رضايت از تصوير بدني و رضايت از زندگي در زنان مبتلا به چاقي در شهر اصفهان بود. طرح پژوهش نيمه‌آزمايشي از نوع پيش‌آزمون پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعۀ آماري پژوهش شامل همۀ زنان مبتلا به چاقي شهر اصفهان در بهار سال 1396 بود كه با استفاده از شاخص تودۀ بدني (BMI) بالاتر از 25 شناسايي شدند. سپس 30 نفر از آنها به‌صورت تصادفي انتخاب و در دو گروه آزمايش و كنترل به‌صورت تصادفي گمارده شدند (هر گروه 15 نفر) و گروه آزمايش تحت مداخله قرار گرفت. در پيش‌آزمون و پس‌آزمون، پرسشنامه‌هاي رضايت از زندگي (SWLS) (Diener, Emmons, Larsen Griffin, 1985)، نگرش فرد در مورد تصوير بدني (MBSRQ) (Cash, Winstead Janda, 1986) و شاخص محاسبۀ تودۀ بدني (BMI) استفاده شد. داده‌ها با استفاده از تحليل كوواريانس، مورد تجزيه‌وتحليل قرار گرفتند. نتايج نشان داد كه شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي براي گروه آزمايش معنادار است و بر رضايت از تصوير بدني، رضايت از زندگي و توانايي كنترل وزن زنان مبتلا به چاقي مؤثر است (0.001 P).