تاثير روياپروراني تحليلي و تصويرسازي تحليلي سفرهاي روان‌شناختي مبتني بر حل مساله مرگ بر سبك زندگي و كيفيت زندگي دانشجويان

Effect of Analytic Dream Incubation and Analytic Imaging of Psychological Trips based on Solving Death Issue on Life Styleand Quality of Life among University Students

سبك زندگي و كيفيت زندگي متغيرهايي بسيار مهم براي زندگي سالم و بانشاط محسوب مي­شوند. هدف اين پژوهش، تعيين تاثير رويا­پروراني تحليلي و تصويرسازي تحليلي سفرهاي روان­شناختي مبتني بر حل مساله مرگ بر كيفيت زندگي و سبك زندگي دانشجويان بود. مواد و روش­ها: اين پژوهش نيمه‌آزمايشي با طرح سه‌گروهي با پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري در سال 1395 در بين 45 نفر از دانشجويان مراجعه‌كننده به مركز مشاوره و راهنمايي دانشگاه فردوسي مشهد انجام شد كه به روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب شدند و به­صورت تصادفي در دو گروه روياپروراني و تصويرسازي تحليلي و يك گروه كنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. گروه روياپروراني تحليلي و گروه تصويرسازي تحليلي سفرهاي روان­شناختي به ترتيب طي 13 و 12 جلسه دوساعتي تحت درمان قرار گرفتند. شركت‌كنندگان پرسش‌نامه‌هاي كيفيت زندگي و سبك زندگي را در سه مرحله پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري (سه ماه پس از اتمام درمان) پاسخ دادند. داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS 16 و از طريق آزمون تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر و آزمون تعقيبي بونفروني تحليل شدند. يافته­ها: در متغير سبك زندگي، در مراحل پس‌آزمون و پيگيري گروه روياپروراني تحليلي و تصويرسازي تحليلي سفرهاي روان‌شناختي نسبت به گروه كنترل داراي تفاوت معني‌دار بودند، اما در متغير كيفيت زندگي، فقط در مرحله پيگيري گروه روياپروراني با گروه كنترل و گروه تصويرسازي تحليلي تفاوت معني‌دار داشتند (0/01>p). نتيجه­گيري: روياپروراني تحليلي همراه با تصويرسازي تحليلي سفرهاي روان‌شناختي دو درمان مفيد و موثر براي ارتقاي سبك زندگي دانشجويان و فقط روياپروراني تحليلي درماني موثر بر ارتقاي كيفيت زندگي دانشجويان هستند

Aims Lifestyle and quality of life are important variables for a healthy and happy life. The aim of this research was to determine the effect of analytic dream incubation and analytical imaging of psychological trips on the issue of death on lifestyle and quality of life among university students. Materials & Methods This semi-experimental research with three groups design of pre-test, post-test, and follow-up was carried out between 45 students who referred to the consultation and guidance center of Ferdowsi university of Mashhad, Iran in 2016. The subjects were selected using the purposive sampling method and randomly assigned into two groups of dream incubation and analytic imaging, and one control group (N=15). The dream incubation and analytic imaging groups were treated for 13 and 12 two-hour sessions, respectively. The participants answered to the quality of life and lifestyle questionnaires in three stages of pre-test, post-test and follow-up (three months after treatment). The data were analyzed using SPSS 16 software through analysis of variance with repeated measures and Bonferroni post-hoc test. Findings In the lifestyle variable, a significant difference was observed between the two groups of analytical dream incubation and the analytical imaging of psychological journeys in the post-test and follow-up stages, but in the quality of life variable only in the follow-up stage, dream incubation group had significant difference with analytical imaging and control groups (p<0.01). Conclusion Analytic dream incubation with analytical imaging of psychological journeys are two useful and effective therapies to enhance students’ lifestyle and only the analytical dream incubation therapy is effective in improving the students’ quality of life.