اثربخشي درمان مبتني بر خودشفقتي بر كمال‌گرايي و سبك‌هاي دلبستگي دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه داراي اختلال اضطراب فراگير

اختلال اضطراب فراگير، مي‌تواند آسيب‌هاي روان‌شناختي و هيجاني فراواني براي دانش‌آموزان در پي داشته باشد كه ضروري است با بكارگيري درمان‌هاي روان‌شناختي مناسب نسبت به درمان اين اختلال اقدام شود. بر همين اساس پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي درمان مبتني بر خودشفقتي بر كمال‌گرايي و سبك‌هاي دلبستگي دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه داراي اختلال اضطراب فراگير انجام گرفت. پژوهش حاضر نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري پژوهش شامل دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه داراي اختلال اضطراب فراگير منطقه 14 تهران در سال تحصيلي 98-1397 بود. در اين پژوهش تعداد 30 دانش‌آموز دختر دوره دوم متوسطه داراي اختلال اضطراب فراگير با روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفي در دو گروه‌ آزمايش و گواه گمارده شدند (15هر گروه 15 دانش‌آموز). گروه آزمايش مداخله درمان مبتني بر خودشفقتي (گيلبرت، 2009) را طي دو و نيم ماه در 10 جلسه 75 دقيقه‌اي دريافت نمودند. پرسشنامه‌هاي مورد استفاده در اين پژوهش شامل پرسشنامه اختلال اضطراب فراگير (اسپيتزر و همكاران، 2006)، كمال‌گرايي (هيل و همكاران، 2004) و پرسشنامه سبك‌هاي دلبستگي (كولينز و ريد، 1990) بود. داده‌هاي حاصل از پژوهش به شيوه تحليل كوواريانس چندمتغيري مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد كه درمان مبتني بر خودشفقتي بر كمال‌گرايي و سبك‌هاي دلبستگي اضطرابي، ايمن و اجتنابي دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه داراي اختلال اضطراب فراگير تاثير معنادار داشته است (p 0/01). بدين صورت كه اين درمان توانسته منجر به كاهش كما لگرايي و سبكهاي دلبستگي اضطرابي و اجتنابي و بهبود سبك دلبستگي ايمن دانش آموزان دختر داراي اختلال اضطراب فراگير شود. يافته هاي پژوهش حاضر بيانگر آن بودند كه درمان مبتني بر خودشفقتي با بهره گيري از فنوني همانند آموزش آگاهي از تجربيات مثبت و منف ي، ايجاد تجربه هاي مثبت از طريق تجسم ذهني، آموزش ابراز شفقت و اصلاح رفتار از طريق تقويت كننده هاي محيطي مي تواند به عنوان يك درمان كارآمد جهت كاهش كما لگرايي و سبكهاي دلبستگي اضطرابي و اجتنابي و بهبود سبك دلبستگي ايمن دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه داراي اختلال اضطراب فراگير مورد استفاده قرار گيرد.