تأثير شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر راهبردهاي مقابله‌اي، افسردگي و افكار خودكشي دانشجويان

The effect of mindfulness-based cognitive therapy on coping strategies, depression, and suicidal ideations in students

زمينه: مطالعات متعددي به تأثير شناخت درماني مبتني بر ذهن­ آگاهي و بررسي راهبردهاي مقابله ­اي، افسردگي و افكار خودكشي پرداخته ­اند. اما پيرامون بررسي تأثير شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر راهبردهاي مقابله‌اي، افسردگي و افكار خودكشي دانشجويان شكاف تحقيقاتي وجود دارد. هدف: بررسي تأثير شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر راهبرد‌هاي مقابله‌اي، افسردگي و افكار خودكشي دانشجويان بود. روش: پژوهش از نوع نيمه ­آزمايشي با طرح پيش ­آزمون – پس ­آزمون همراه با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش كليه دانشجويان كارشناسي دختر و پسر دانشگاه پيام­نور كرمانشاه در نيم­سال دوم تحصيلي 98-1397 بود. 24 دانشجو به صورت نمونه ­گيري هدفمند به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل (12 نفر) جايگزين شدند. ابزارهاي پژوهش عبارت بودند از: پرسشنامه­ هاي راهبردهاي مقابله ­اي لازاروس و فولكمن (1984)، افسردگي بك ويرايش دوم (1996)، افكار خودكشي بك (1979) و جلسات شناخت درماني مبتني بر ذهن ­آگاهي (ون سون، نيكليك، پوپ و پاور، 2011). داده­ها با استفاده از آزمون تحليل كوواريانس چند متغيره تحليل شدند. يافته ­ها: شناخت درماني مبتني بر ذهن­ آگاهي به طور معناداري منجر به كاهش راهبردهاي هيجان­ مدار، افسردگي و افكار خودكشي در دانشجويان شد (0/01 >P). نتيجه­ گيري: دانشجوياني كه در جلسات شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي شركت داشتند نمرات پايين ­تري در راهبردهاي مقابله‌اي، افسردگي و افكار خودكشي كسب كردند.

Background: Numerous studies have examined the effect of cognitive therapy based on mindfulness and the study of coping strategies, depression, and suicidal ideation. However, there is a research gap in the study of the effect of cognitive-based cognitive-cognitive therapy on cognitive coping strategies, depression, and students' suicidal thoughts. Aims: To investigate the effect of cognitive-based cognitive-cognitive therapy on coping strategies, depression and students' suicidal thoughts. Method: The research was semi-experimental with pre-test-post-test design with control group. The statistical population of the study was all male and female undergraduate students of Payame Noor University of Kermanshah in the second semester of 2018-2019. 24 students were randomly selected as a sample and randomly assigned to two experimental and control groups (12 people). The research instruments included: Lazarus and Volkman (1984) coping strategies questionnaires, Beck's second edition of Depression (1996), Beck's Suicidal Thought (1979) and mindfulness-based cognitive therapy sessions (Van Soon, Niklik, Pop, and Pop & Power, 2011). Data were analyzed using multivariate analysis of covariance. Results: Mindfulness-based cognitive therapy significantly reduced students' emotion-driven strategies, depression, and suicidal ideation (P< 0/01). Conclusions: Students who participated in cognitive, mindfulness-based cognitive therapy sessions scored lower on coping strategies, depression, and suicidal ideation.