اثربخشي آموزش خودشفابخشي (كدهاي شفابخش) بر افسردگي، شدت درد ادراك‌شده و اضطراب مرتبط با درد در بيماران مبتلا به سردرد مزمن

Effectiveness of Training of Self-Healing(Healing codes) on Depression, Severity of Pain Perception & Pain-related anxiety in Chronic Headache Patients

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش خودشفابخشي بر افسردگي، شدت درد ادراك‌شده و اضطراب مرتبط با درد در بيماران مبتلا به سردرد مزمن در سال 1398 انجام شد. روش: پژوهش نيمه‌تجربي حاضر با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري دوماهه با دو گروه آزمايش و كنترل اجرا شد. تعداد 60 نفر از مراجعه‌كنندگان به يكي از بيمارستان‌هاي شهر اصفهان با سابقه شكايت سردرد مزمن از طريق نمونه‌گيري دردسترس انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه 30 نفري جايگزين شدند. ابزارهاي اين پژوهش؛ پرسشنامه‌هاي افسردگي زونك (1965)، درد مك‌گيل (1997) و اضطراب درد مك‌كراكن (1967) بود. داده‌ها با استفاده از تحليل آماري اندازه‌گيري مكرر تجزيه‌وتحليل شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه آموزش خودشفابخشي در بهبود افسردگي، كاهش شدت درد ادراك‌شده و كاهش اضطراب مرتبط با درد شركت‌كنندگان در آموزش خودشفابخشي در پس‌آزمون و پيگيري تأثير معناداري داشته است (001/0>p). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد آموزش خودشفابخشي با كاهش استرس فيزيولوژيك از طريق درمان خاطرات سلولي مخرب، اصلاح سبك زندگي و آموزش تكنيك‌هاي آرام‌سازي، موجب كاهش سردرد افراد مبتلا شده است؛ بنابراين مي‌توان از اين روش به‌عنوان يك رويكرد جديد با اثرات نسبتاً پايدار براي كاهش سردردهاي مزمن در مراكز درماني و خدمات روان‌شناختي استفاده نمود.

Objective: The purpose of this study was to determine the effectiveness training of self-healing on depression, pain perception severity and pain-related anxiety in chronic headache patients. Method: The present semi experimental study design with pre-test, post-test and follow-up design with experimental and control groups. Sixty clients with complaints of chronic headeche referred to one of Isfahan city Hospitals were selected through available sampling and randomly divided in two groups (n= 30). The research tools were included of the Zonc depression (1965), McGill pain (1997) and McCracken pain anxiety (1967). Findings: The results showed that training of self-healing has significant effects on improvement of depression, decrease of pain perception and pain-related anxiety experimental group in the posttest and follow-up (P<0.001). Conclusion: Self-healing training has been shown to reduce headaches by reducing physiological stress by treating destructive cellular memories, modifying lifestyles, and teaching relaxation techniques. Therefore, this method can be used as a new approach with relatively stable effects to reduce chronic headaches in medical centers and psychological services.