اثربخشي تمرينات ورزشي بر كاهش اضطراب جانبازان احساس خواه

The Impact of Physical Exercise on Reducing the Anxiety of Sensation-Seeking Disabled Veterans

احسان خواهي همان تجارب و احساس هاي گوناگون، پيچيده، بديع و بي سابقه و تمايل به خطرجويي بوده و يكي از چند صفت بنيادي تبيين كننده شخصيت است. روش پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير تمرينات ورزشي بر كاهش اضطراب جانبازان احساس خواه انجام شد. درابتدا براي شناسايي جانبازان با احساس خواهي بالا پرسشنامه احساس خواهي مارون زاكرمن بين 300 نفر از جانبازان استان اصفهان توزيع شد و براساس نمره هاي به دست آمده از اين پرسشنامه، تعداد 175 نفر از آنها به عنوان افراد داراي احساس خواهي بالا شناسايي شدند. از جانبازان با احساس خواهي بالا 30 نفر را با روش تصادفي ساده انتخاب و به دو گروه تجربي (15 نفر) و گروه كنترل (15 نفر) تقسيم شدند. به منظور ارزيابي اضطراب جانبازان، آزمون اضطراب كتل از هر دو گروه به عمل آمد. سپس گروه تجربي به مدت يك ماه به تمرينات جسماني منظم پرداختند. گروه كنترل در دوره تمرينات به فعاليت هاي روزانه خود پرداختند و هيچ گونه فعاليت منظم ورزشي را شروع نكردند. پس از اتمام تمرينات از هر دو گروه مجددا آزمون اضطراب كتل به عمل آمد. نتايج نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه انجام تمرينات ورزشي اثر معني داري بر كاهش اضطراب جانبازان احساس خواه (05/0P=؛ 4/38F=)، دارد. بحث: اين يافته ها بياني از سازگاري و كاهش اضطراب گروه تجربي را نشان داد. بنابراين، تمرينات منظم ورزشي مي تواند به كاهش اضطراب و افزايش سازگاري جانبازان احساس خواه منجر شود. توصيه مي شود كه اين تمرينات در برنامه هاي آموزشي روزمره جانبازان گنجانده شود.

Introduction: Sensation-seeking is defined as various, complex, novel and unprecedented experiences and feelings and the tendency to take risks. It is one of the few fundamental traits that explain personality. Method:The aim of this study was to investigate the effect of exercise on reducing the anxiety of sensation-seeking disabled veterans. Initially, Marvin Zuckerman's sensation-seeking questionnaire was distributed among 300 disabled veterans in Isfahan province, Iran to identify those with high sensation-seeking. Based on the scores obtained from this questionnaire, a group of 175 veterans with high sensation-seeking was selected. From among them, 30 people were selected using the simple random sampling method and divided into an experimental group (n = 15) and a control group (n = 15). To assess the anxiety of the disabled veterans, the Cattell Anxiety Scale was administered to both groups. Then the experimental group was engaged in regular physical exercise for one month. The control group followed their daily activities during the training period and did not start any regular sports activities. At the end of the exercise period, the Cattell Anxiety Scale was administered to both groups again. Results: The results of covariance analysis showed that exercise has a significant effect on reducing the anxiety of sensation-seeking disabled veterans (P = 0.05; F = 38.4). Discussion: These findings are an indication of adaptation and reduction of anxiety in the experimental group. Therefore, regular exercise can reduce anxiety and increase the adaptation of sensation-seeking disabled veterans. It is recommended that these exercises be included in the daily training programs of disabled veterans.