تاثير 8 هفته تمرين مقاومتي و مكمل ياري دارچين بر سطوح پلاسمايي لپتين و آديپونكتين در زنان غير فعال داراي اضافه وزن

زمينه و هدف: چاقي با بسياري از مشكلات سلامتي از جمله ديابت، فشارخون، بيماري‌هاي شريان كرونري و استئوآرتريت مرتبط است. هدف اين تحقيق بررسي اثر مكمل‌سازي تمرين مقاومتي با دارچين بر سطح لپتين و آديپونكيتن در زنان داراي اضافه وزن بود. روش تحقيق: چهل زن داراي اضافه وزن در چهار گروه 10 نفري شامل گروه تمرين مقاومتي+مصرف دارچين، گروه تمرين مقاومتي، گروه مكمل دارچين و گروه كنترل قرار گرفتند. سپس گروه‌هاي تجربي به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته به اجراي تمرين مقاومتي با شدت 60 تا 80 درصد يك تكرار بيشينه پرداختند. آزمودني‌ها در گروه تمرين و مكمل در سه وعده اصلي غذايي روزانه، مقدار 7 ميلي‌گرم پودر دارچين (به صورت كپسول) به ازاي هر كيلوگرم از وزن بدن خود دريافت كردند. نمونه خوني قبل از اجراي پروتكل و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين به منظور اندازه گيري ميزان لپتين و آديپونكتين پلاسماي گرفته شد. به منظور استخراج نتايج از آزمون t زوجي و آزمون كوواريانس در سطح معني داري p≤0/05 استفاده گرديد. يافته ها: در گروه هاي تمرين مقاومتي+ مصرف دارچين (به ترتيب با 0/001 p و 0/01 p)، تمرين مقاومتي (0/01 p) و مكمل دارچين (به ترتيب با 0/01 p و 0/02 p) به طـور معنـي‌داري ميزان لپتين كاهش و ميزان آديپونكتين افزايش يافت. هر چند، بين تاثيرتمرين مقاومتي و مكمل دارچين بر لپتين (0/07 p) و آديپونكتين (0/24 p) تفاوت معني دار مشاهده نگرديد؛ اما تمرين مقاومتي + مصرف دارچين در مقايسه با تمرين مقاومتي و مصرف مكمل دارچين به تنهايي، موجب كاهش بيشتر لپتين (0/01 p) و افزايش بيشتر آديپونكتين (0/01 p) گرديد. نتيجه گيري: تمرينات منظم مقاومتي همزمان با مصرف مكمل دارچين، به واسطه بهبود مقادير لپتين و آديپونكتين خطر بالقوه ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي را كاهش مي‌دهد و مي‌توان از آن به عنوان درمان غيردارويي مؤثر به منظور پيشگيري از اين بيماري‌ها استفاده نمود.