نقش ريزمغذي‌ها در باروري مردان و زنان: يك مطالعه مروري

مقدمه: باروري يعني توانايي براي داشتن فرزند، به‌عنوان يكي از علل تشكيل خانواده مي‌باشد. عوامل متعددي مي‌توانند بر روي توانايي باروري افراد مؤثر باشند. ريزمغذي‌ها براي فعاليت‌هاي آنابوليك و كاتابوليك بدن ضروري هستند، در نتيجه مي‌توانند يك عامل مؤثر بر روي توانايي باروري افراد باشند. لذا مطالعه مروري حاضر با هدف تعيين نقش ريزمغذي‌ها در باروري مردان و زنان انجام شد. روش‌كار: در اين مطالعه مروري جهت يافتن مقالات مرتبط پايگاه‌هاي فارسي Magiran، SID و پايگاه‌هاي انگليسيPubmed ،Scopus ،SID Elsevier ، Web Of Sciences و موتور جستجوي Google Scholar با استفاده از كليد واژه هاي انگليسي شامل: Infertility، fertility Infertility، Fertility، Male Infertility، Semen، Semen Parameters، Systematic Review، Clinical Trial، CaseControl، Female Infertility، Micronutrients، ‌Vitamin A، Vitamin B، ‌Vitamin C‌، Ascorbic Acid، Vitamin D، Vitamin E، Antioxidants، Folic Acid، Zinc و معادل فارسي آنها در بازه زماني 2020-1990 مورد جستجو قرار گرفتند. مطالعات متعدد به شيوه كمي و كيفي كه از لحاظ محتوا با هدف مطالعه حاضر قرابت داشتند، انتخاب و مورد بررسي قرار گرفتند. يافته‌ها: از بين 1052 مقاله، 22 مورد از مرتبط‌ ترين آنها با هدف مطالعه حاضر انتخاب و مورد بررسي قرار گرفتند. نتايج حاصل از مرور مطالعات نشان داد مصرف ريزمغذي‌ها شامل ويتامين D، E، C، A، روي، يد، سلنيوم، فولات و اسيدچرب امگا3 مي‌توانند در بهبود شاخص‌هاي باروري زنان و مردان نقش داشته باشند و كمبود هر كدام از اين موارد در زنان و مردان نابارور مشاهده شده است. نتيجه‌گيري: با توجه به اينكه تغذيه افراد به غذاهاي آماده و سبك زندگي به زندگي بدون تحرك پيش رفته است و در نتيجه عدم تأمين نيازهاي ضروري بدن براي فعاليت‌هاي اساسي رخ مي‌دهد، به‌نظر مي‌رسد توصيه به مصرف ريزمغذي‌ها در زنان و مردان مي‌تواند از بسياري از مشكلات باروري جلوگيري كند و سبب كاهش هزينه درمان موارد ناباروري شود.