تاثير شش هفته تمرين هوازي با مصرف مكمل اسپيرولينا بر شاخص هاي استرس اكسيداتيو در مردان چاق غيرفعال به دنبال يك جلسه فعاليت وامانده ساز

فعاليت‌هاي ورزشي وامانده‌ساز موجب افزايش توليد راديكال‌هاي آزاد فعال و بروز فشار اكسايشي در بدن مي‌شوند. استفاده از مكمل‌هاي آنتي‌اكسيداني ‌يكي از كارآمدترين روش‌ها براي كاهش ميزان فشار اكسايشي در بدن ورزشكاران مي‌باشد. از اين رو تحقيق حاضر به‌منظور بررسي اثر شش هفته تمرين هوازي با مصرف مكمل اسپيرولينا بر شاخص‌هاي استرس اكسيداتيو در مردان چاق غيرفعال به دنبال يك جلسه فعاليت وامانده ساز انجام شد. 32 مرد چاق غيرفعال به‌صورت تصادفي در چهار گروه همگن (مكمل ورزشي، مكمل شاهد، دارونما ورزشي، دارونما شاهد) قرار گرفتند. مكمل اسپيرولينا به مدت 6 هفته و هر هفته در 5 جلسه تمريني تجويز شد، نمونه خوني از همه‌ي آزمودني‌ها در چهار نوبت جهت تعيين شاخص‌هاي اكسايشي مالون دي آلدهيد، سوپراكسيد ديسموتاز، گلوتاتيون پراكسيداز، كاتالاز و ظرفيت آنتي‌اكسيداني گرفته شد. داده‌هاي حاصله با استفاده از نرم‌افزار SPSS20 در سطح معنادار 05/. p بررسي شد. نتايج نشان دادند كه تمرين فزاينده‌ي وامانده ساز به‌طور معناداري موجب افزايش ميزان مالون‌دي‌آلدهيد، سوپراكسيدديسموتاز، گلوتاتيون پراكسيداز و كاتالاز و مكمل اسپيرولينا سبب كاهش معنادار آنهاو افزايش ظرفيت تام آنتي‌اكسيداني شد. نتيجه گيري مي شود كه مكمل اسپيرولينا در مردان چاق غيرفعال مي‌تواند از آسيب اكسايشي ناشي از تمرين فزاينده وامانده‌ساز پيشگيري كند.