تأثير ورزش ايروبيك بر ظرفيت حافظه‌ بينايي دانشجويان كم‌تحرك با توجه به نقش سبك‌هاي شناختي

هدف اين پژوهش تأثير ورزش ايروبيك بر ظرفيت حافظه‌ بينايي دانشجويان كم تحرك با توجه به نقش سبك هاي شناختي است. نمونه‌ آماري اين پژوهش را 24 نفر از دانشجويان 20 تا 30 ساله‌ دانشگاه تبريز تشكيل دادند كه سابقه‌ هيچ نوع فعاليت ورزشي نداشتند و در سه گروه سبك هاي شناختي جايگزين شدند. براي جمع آوري اطلاعات از آزمون هاي اشكال نهفته و آزمون حافظه‌ بينايي كرسي بلاك استفاده شد. آموزش حركات ورزشي ايروبيك به مدت 16 جلسه در هر سه گروه انجام گرفت. داده ها با روش آماري توصيفي و استنباطي تي وابسته و تحليل واريانس يك طرفه و اندازه گيري مكرر مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج حاصل از پژوهش نشان داد فعاليت ورزشي باعث افزايش ظرفيت حافظه‌ بينايي شد. اما تفاوت معناداري بين سبك هاي شناختي از لحاظ ظرفيت حافظه‌ بينايي وجود ندارد. اين نتايج نشان مي دهد شركت در فعاليت هاي ورزشي، ممكن است عملكردهاي شناختي مانند حافظه‌ كاري را بهبود بخشد.