بررسي تأثير 6 هفته تمرين HIIT در شرايط هايپوكسي و نورموكسي بر سطوح سرمي آنزيم‌هاي كبدي و نيمرخ ليپيدي در زنان داراي اضافه‌وزن

هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير 6 هفته تمرين HIIT در شرايط هايپوكسي و نورموكسي بر سطوح سرمي آنزيم‌هاي كبدي و نيمرخ ليپيدي در زنان داراي اضافه‌وزن است. آزمودني‌هاي اين پژوهش را 20 زن داراي اضافه‌وزن غير ورزشكار تشكيل مي‌دادند كه به‌صورت مساوي و تصادفي به دو گروه تمرين HIIT در شرايط نورموكسي (سن: 3.536±27.50 و BMI: 94.03±26.2) و تمرين HIIT در شرايط هايپوكسي (سن: 4.05±26.80 و BMI: 38.49±27.1) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي هر دو گروه شش هفته و هر هفته سه جلسه تمرين تناوبي شديد با شدت %90 اوج اكسيژن مصرفي اجرا كردند. از همة آزمودني‌ها 48 ساعت قبل و بعد از شش هفته اجراي HIIT خون‌گيري به‌عمل آمد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌هاي تي همبسته و مستقل در سطح معني‌داري ۰۵/ ۰ تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها نشان داد كه ميزان آسپارتات آمينوترانسفراز در پيش آزمون و پس آزمون هر دو گروه كـاهش معنـي‌دار يافت، اما ميزان آلانــين آمينوترانــسفراز، كلسترول تام و ليپوپروتئين كم‌چگال تنها در گروه هيپوكسي كاهش معني‌داري يافت. بنابرين تمرين HIIT در شرايط هيپوكسي احتمالا در سلامت كبد و پيشگيري از بيماري‌هاي مرتبط با چاقي و اضافه وزن ‌موثر باشد و تمرين مناسبي براي افراد غير فعال و چاق است.