تأثير يك دوره تمرين مقاومتي كل بدن (TRX) بر غلظت ميوستاتين و فوليستاتين سرم در زنان غيرفعال

زمينه و هدف  اخيراً مشخص شده است كه تمرين مقاومتي كل بدن (TRX)، يك روش تمريني جديد براي بهبود قدرت و توده عضلاني مي­باشد ولي تأثير تمرين TRX بر هورمون­هاي درگير در تنظيم توده عضلاني ناشناخته باقي مانده است. از اين رو، هدف پژوهش حاضر تعيين تأثير يك دوره تمرين TRX بر غلظت ميوستاتين و فوليستاتين سرم در زنان غيرفعال بود. مواد و روش­هادرمطالعه­اي تجربي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون، 27 زن غيرفعال (20 تا 40 سال) به طور تصادفي به دو گروه كنترل (12 نفر) و TRX (15 نفر) تقسيم شدند. گروه TRX به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته تمرينات منتخب TRX را اجرا كردند كه شامل 6 حركت اصلي به مدت 60 دقيقه بود. نمونه‌هاي خوني در حالت پايه و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمريني جمع‌آوري و غلظت ميوستاتين و فوليستاتين سرم اندازه­گيري شد. براي تجزيه‌وتحليل داده‌ها از آزمون‌هاي t همبسته و t مستقل استفاده شد. يافته‌هانتايج نشان داد كه تمرين TRX منجر به كاهش معني­دار ميوستاتين سرم نسبت به گروه كنترل (TRX: 8/64± 42/53پيكوگرم بر ميلي‌ليتر در برابر كنترل: 12/90± 52/77پيكوگرم بر ميلي­ليتر) مي­شود (0/021=p ). همچنين، تمرين TRX منجر به افزايش معني­دار فوليستاتين سرم نسبت به گروه كنترل (TRX: 209/78± 1865/93پيكوگرم بر ميلي­ليتر در برابر كنترل: 164/92± 1651/41پيكوگرم بر ميلي­ليتر) ­شد (0/008=p ).  نتيجه‌گيري مطابق با يافته­هاي پژوهش حاضر به نظر مي­رسد كه يك دوره تمرين TRX ممكن است منجر به كاهش ميوستاتين و افزايش فوليستاتين سرم در زنان غيرفعال شود