تاثير تمرينات اسپرت‌متريك فوتبال بر عملكرد فوتباليست‌هاي‌ ‌جوان

هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر تمرينات اسپرت‌متريك ويژه فوتبال بر عملكرد پسران فوتباليست‌ ‌جوان بود. 29 فوتباليست به عنوان آزمودني در پژوهش حاضر شركت كردند و بصورت تصادفي به دو گروه آزمايش و كنترل تقسيم شدند. عملكرد آزمودني ها با استفاده از آزمون‌هاي عملكردي 50 يارد سرعت، چابكي ايلينويز و پرش سارجنت مورد ارزيابي قرار گرفت. گروه تجربي تمرينات اسپورت‌متريك ويژه فوتبال را به‌مدت شش هفته (18 جلسه) انجام دادند و گروه كنترل در اين مدت به تمرينات عادي خود پرداختند. از آزمون تحليل كوواريانس براي تحليل داده‌ها استفاده شد. نتايج تحليل كواريانس نشان داد كه بين ركورد آزمون‌هاي سرعت، چابكي و توان ‌انفجاري در گروه تجربي و كنترل تفاوت معناداري پس از شش هفته تمرين وجود دارد (p 0.05). با توجه به نتايج پژوهش حاضر به مربيان فوتبال پيشنهاد مي‌گردد كه تمرينات اسپورت ويژه فوتبال را جهت ارتقاء عملكرد حركتي بازيكنان مورد استفاده قرار دهند.