تأثير 24 ساعت محروميت از خواب بر كنش وري عصب – روانشناختي در بين دانشجويان ورزشكار و غيرورزشكار

The effect of 24 hours sleep deprivation on Function Neuropsychological in athletes and non-athlete students

زمينه و هدف: محروميت از خواب مي­تواند تأثيرات زيادي از جمله كاهش عملكرد شناختي، كاهش سطح توجه و هوشياري را همراه داشته باشد. هدف از انجام اين تحقيق بررسي تأثير 24 ساعت محروميت از خواب بر كنش­وري عصب-روان­شناختي در دانشجويان ورزشكار و غيرورزشكار بود. مواد و روش ها: اين پژوهش به­صورت نيمه­تجربي با استفاده از طرح پيش­آزمون _ پس­آزمون انجام شد. تعداد 20 نفر از دانشجويان دختر خوابگاه دانشجويي دانشگاه شهيد چمران انتخاب و در دو گروه ورزشكار و غير ورزشكار قرار گرفتند. ابتدا يك پيش‌آزمون گرفته شد و شركت­كنندگان زمان واكنش به صورت ساده و انتخابي انجام دادند. يك هفته بعد شركت­كنندگان ساعت 8 شب وارد مكاني تحت كنترل‌شده در خوابگاه دانشجويي شدند و همان شب از خواب محروم بودند، پس از آن ساعت 8 صبح، شركت­كنندگان مجدد آزمون زمان واكنش ساده و انتخابي را انجام دادند و نمرات آن‌ها به‌عنوان نمره پس‌آزمون ثبت گرديد. از آزمون تي جهت مقايسه پيش‌آزمون و پس‌آزمون استفاده شد. يافته ها: يك شب بي­خوابي به‌طور معناداري باعث تغيير در متغيرهاي زمان واكنش ساده و انتخابي در دو گروه ورزشكار و غيرورزشكار شد (0/05>p). اما ميزان تأثير مخربي كه بر گروه غير ورزشكار مي‌گذارد بيشتر از گروه ورزشكار است. نتيجه گيري: يك شب بي­خوابي بر روي تمامي ارگان‌هاي داخلي ازجمله مغز، اندام‌هاي حفظ قامت و همچنين تمامي سيستم‌هاي يكپارچه تأثيرگذار است. اين موضوع مي­تواند بر روي زمان واكنش ساده و انتخابي افراد تأثيرگذار باشد.

Background and Aims: Sleep deprivation can have many effects, including reduced cognitive function, reduced awareness and alertness. The purpose of this study was to investigate the effect of 24 hours on Function Neuropsychological in athletes and non-athlete students. sleep deprivation Materials and Method: This research was carried out as a semi-experimental study using pretest-posttest design. 20 students were selected from students of dormitory of Shahid Chamran University and divided into two groups: athletes and non-athletes. First, a pretest was taken and participants performed a simple and choice reaction time. A week later the participants arrived at the 8-night campus under the control of a student dormitory and were deprived of sleep on the same night, after which at 8:00, the participants performed a simple and choice reaction time test and their grades were recorded as a post-test score. T-test was used to compare pre-test and post-test. Results: One night insomnia significantly altered the simple and choice reaction time in both athletic and non-athletic groups (p<0/05). But the devastating impact on the non-athlete group is greater than that of the athlete. Conclusion: 24-hour sleep deprivation affects all internal organs including the brain, limbs, and all integrated systems. Sleep deprivation can affect the simple and choice reaction time of individuals.