شناسايي مؤلفه هاي سبك زندگي سلامت‌محور با تأكيد بر دوره نوجواني: يك مطالعه كيفي

زمينه و هدف: موضوع سلامت به عنوان يك سرمايه فردي و اجتماعي با توجه به اهميتي كه براي رشد و شكوفايِي فرد و جامعه دارد، از ديرباز مورد توجه انديشمندان در حوزه هاي مختلف بوده است. هدف پژوهش حاضر شناسايي مؤلفه هاي سبك زندگي سلامت‌محور با تأكيد بر دوره نوجواني بود. مواد و روش ها: اين پژوهش با رويكرد كيفي و روش تحليل محتوا انجام گرفت. جامعه پژوهش شامل اسناد و مدارك علمي معتبر مرتبط با سبك زندگي سلامت محور بودند كه با استفاده از روش نمونه گيري هدفمند 47 مقاله (35 مقاله فارسي و 12 مقاله لاتين) مربوط به بعد از سال 2000 به عنوان نمونه انتخاب شدند. براي انجام پژوهش از طريق مطالعه مقالات علمي مربوط به سبك زندگي سلامت‌محور ابتدا مفاهيم اوليه استخراج شده و به زيرمقوله ها و زيرمقوله ها به مقوله هاي اصلي اختصاص پيدا كردند. ابزار تحقيق شامل فيش‌هاي يادداشت‌برداري بود. شيوه تجزيه و تحليل داده‌ها بر اساس تحليل محتواي كيفي از نوع قراردادي (استقرائي) انجام شد و در سه مرحله مفاهيم اوليه، زيرمقوله ها و مقوله هاي اصلي به صورت دستي استخراج شدند. يافته ها: نتايج نشان داد كه مقوله هاي سبك زندگي سلامت محور شامل چهار مقوله اصلي و 12 زيرمقوله شامل سلامت جسمي (تحرك، تغذيه، الگوي خواب مناسب، كاهش رفتارهاي پرخطر، مسئوليت پذيري در قبال سلامت، پيشگيري از حوادث و مراقبت از خود)، سلامت رواني (مديريت استرس، خودشكوفايي، مثبت انديش و ذهن آگاهي)، سلامت اجتماعي (روابط بينفردي) و سلامت معنوي (رشد معنوي) است. تعداد مفاهيم اوليه، 62 مورد بود. نتيجه گيري: اميد مي رود با آموزش اين زيرمقوله ها به نوجوانان بتوان سبك زندگي سلامت محور را براي آنان ايجاد كرد و از اين طريق به بهبود سلامت نوجوانان كمك كرد.