اثربخشي آموزش تنظيم هيجان به همراه رژيم غذايي بر انعطاف‌پذيري رواني و رفتار خودتنظيمي نوجوانان داراي اضافه‌وزن

زمينه و هدف: اضافه‌وزن و چاقي يكي از معضلات بهداشتي كشورهاي درحال‌توسعه و پيشرفته مي‌باشد و در كل جهان با سرعت هشداردهنده‌اي به‌خصوص در كودكان و نوجوانان رو به افزايش است. پژوهش حاضر با هدف تأثير آموزش تنظيم هيجان به همراه رژيم غذايي بر انعطاف‌پذيري رواني و رفتار خودتنظيمي نوجوانان داراي اضافه‌وزن انجام گرفته است. مواد و روش‌ها: اين پژوهش از نوع نيمه تجربي بود كه از نوع طرح هاي كاربردي و نيمه آزمايشي پيش‌آزمون پس‌آزمون با گروه كنترل و تجربي انجام شد. جامعه آماري پژوهش حاضر شامل كليه نوجوانان دختر مقطع متوسطه اول شهرستان تنكابن در سال تحصيلي ۹۸-۹۹ مشغول به تحصيل بودند كه تعداد آن‌ها ۲۸۶ نفر بود. نمونه پژوهش۳۰ دانش‌آموز به روش نمونه‌گيري خوشه اي چندمرحله اي انتخاب شدند و با گمارش تصادفي در گروه آزمايش و كنترل(۱۵ نفر آزمايش، ۱۵ نفر كنترل) قرار گرفتند. براي جمع‌آوري داده‌ها از مقياس خودتنظيمي بروان و همكاران (۱۹۹۱)، پرسشنامه پذيرش و عمل ويرايش۲ (انعطاف‌پذيري رواني) بوند و همكاران (۲۰۱۱)، و ابزار محاسبه شاخص توده بدن (BMI) قبل و بعد از اجراي آموزش استفاده شد. آموزش تنظيم هيجان به‌صورت گروهي بر روي گروه آزمايش اجرا گرديد و در طي اين مدت اعضاي گروه كنترل هيچ مداخله‌اي دريافت نكردند. داده‌هاي پژوهش، با تحليل كوواريانس چندمتغيري، در محيط SPSS۲۴ تجزيه‌وتحليل شدند. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه آموزش تنظيم هيجان به همراه رژيم غذايي بر انعطاف‌پذيري رواني و رفتار خودتنظيمي نوجوانان داراي اضافه‌وزن با مؤثر بوده است. نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج به‌دست‌آمده آموزش تنظيم هيجان به همراه رژيم غذايي بر افزايش انعطاف‌پذيري رواني و بهبود رفتار خودتنظيمي نوجوانان داراي اضافه‌وزن تأثير دارد.