تأثير ورزش صبحگاهي بر سلامت رواني كاركنان زن پليس استان قم

The effect of exercise in the morning on the mental health of female police in qom

هدف از انجام اين پژوهش بررسي و مقايسه وضعيت سلامت رواني و عوامل مرتبط با آن در كاركنان زن شركت‌كننده در ورزش صبحگاهي و معاف در فرماندهي انتظامي استان قم ميباشد. اين مطالعه به روش توصيفي- تحليلي و به صورت مقطعي انجام گرفته است. جامعه پژوهش در يك گروه شامل 85 نفر از كاركنان زن شركت كننده در ورزش صبحگاهي و گروه ديگر 65 نفر كه بيمار يا معاف از انجام فعاليت هاي ورزشي است. ابزار اندازه‌گيري در اين تحقيق پرسشنامه سلامت روان 28 سؤالي گلدبرگ و هيلر(1979) بود. مطالعات مختلف در جهان و ايران حاكي از اعتبار و پايايي بالاي پرسشنامه 28- GHQ است. پايايي آن بين(92-82%R=) در تحقيقات مختلف و در گروه هاي مختلف اجتماعي برآورد شده است. داده‌ها به وسيله نرم‌افزار «16spss » با استفاده از آمار توصيفي و آمار استنباطي(آزمون t مستقل) مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. تجزيه و تحليل فرضيه هاي تحقيق در سطح معني‌دار(0/05

Accordingly, the purpose of this study is evaluation and comparison of mental health status and its related factors in participating female staff in exercise in the morning the exempt ones In Qom police command. This is a descriptive-analytic and cross-sectional study. The study population consisted of 85 participating female employees in the exercise in the morning in one group and another group included 65 people who were ill and exempt from exercise. The measurement tool in this study was mental health 28-item questionnaire by Goldberg (1979). Various studies in Iran and in the world is indicative of high validity and reliability of questionnaire GHQ–28. Validity of the questionnaire is approved in more than 70 countries and also its reliability has been estimated between (R =82-92 %) in different studies and in different social groups. Data were analyzed using descriptive statistics and inferential statistics (independent T-test). Analysis of the research hypotheses at significant level (p <%5) in employees showed that exercise in the morning had significant effects on mental health and its sub scales including , anxiety, social dysfunction and depression. In addition, in comparison of active and inactive groups observed Significant differences in the mental health sub scales between the groups.