مرکز منطقه ای اطلاع رساني علوم و فناوري - اثربخشي آموزش تاب آوري بر كاهش استرس شغلي

چكيده فارسي :

نظاميان به عنوان بزرگترين گروه ارائه كننده خدمات، استرس شغلي بالايي را تجربه مي كنند. لذا در اين پژوهش به بررسي تأثير آموزش مهارت هاي تاب آوري بر ميزان استرس شغلي نظاميان در شهرستان سامان پرداخته شده است. اين مطالعه نيمه تجربي بر روي 40 نظامي شاغل كه به طور تصادفي در دو گروه آزمون و كنترل (20 نفر گروه آزمون و 20 نفر گروه كنترل ) قرار گرفتند، انجام شد. شركت كنندگان گروه آزمون طي 9 جلسه يك ساعتي به صورت هفتگي تحت آموزش مهارت هاي افزايش تاب آوري قرار گرفتند. جهت جمع آوري اطلاعات از پرسش نامه هاي تاب آوري كانر و ديويدسون و استرس شغلي مصدق راد استفاده شد. نتايج با استفاده از نرم افزار آماري17spss تجزيه و تحليل شد. ميانگين استرس شغلي در گروه مداخله از 3/1 به 2/3 كاهش يافت. بنابراين مي توان گفت كه با آموزش مهارت هاي تاب آوري ميزان استرس شغلي نظاميان به شكل قابل توجهي كاهش پيدا كرد. اين در حالي است كه ميانگين استرس شغلي در گروه شاهد بدون تغيير بود.فرماندهان مراكز نظامي مي توانند با آگاهي از ميزان استرس شغلي كاركنان و آموزش روش‌هاي كاهش آن، با اجراي برنامه هاي بهبود، اقدامات اصلاحي لازم را به كار گيرند.